不少人會有疑問，現在人們生活水平提高了，老人的飲食越來越豐富，怎么還會出現老人營養不良呢?養生專家提示老人的腸胃功能變差，食物營養無法全部吸收，所以就會容易出現營養不良的問題。如果長期營養不良可能會誘發老年癡呆哦。

營養不良

營養不良會誘發老年癡呆

日本一項調查顯示，如果老年人血檢項目中紅細胞數、高密度脂蛋白膽固醇(俗稱“好膽固醇”)值、白蛋白值偏低，其患老年癡呆的風險會比較高。

研究人員說，上述三項指標都與老人的營養狀態有關，數值偏低就顯示老人的營養狀態不佳。因此，老年人為了防止癡呆，要注意積極攝取肉、魚和牛奶等各種營養。

一項研究發現，對居住在群馬縣和新潟縣的1149名70歲以上老人的生活狀況和健康狀態進行了調查。將那些被懷疑已患上老年癡呆的老人排除后，研究人員對其中的873人進行了平均2.7年的跟蹤調查。

研究人員將老人們按照調查開始時的紅細胞數、高密度脂蛋白膽固醇值、白蛋白值分為“低”、“普通”和“高”三組，調查這三項指標與此后認知能力變化的關系。他們發現，上述數值低的一組老人，與數值高的一組老人相比，前者認知能力降低的風險是后者的2至3倍。

研究發現營養不良與老年癡呆是有關系的，如果老人長期有營養不良的問題，那不僅身體體質會變差，還會容易出現老年癡呆，這可不是在危言聳聽。為了每位老人的健康著想，我們建議老人一定要重視日常飲食的健康搭配，一定要預防營養不良的問題出現。