老糊涂這個(gè)詞，我們也是經(jīng)常聽(tīng)到的，一般說(shuō)的都是老人，因?yàn)檎J(rèn)了了，認(rèn)知能力就會(huì)下降，動(dòng)作反應(yīng)也會(huì)比較遲緩，所以很多老年人就會(huì)被說(shuō)成老糊涂，但是把老年人所以的反應(yīng)慢都說(shuō)成老糊涂，那就是錯(cuò)誤的了，也可能是老年癡呆。

誤區(qū)：“老糊涂”是正常的

阿爾茨海默病是一種腦細(xì)胞進(jìn)行性衰退的腦部疾病，發(fā)病對(duì)象為60歲以上的老人。一旦老人患上此病，他們的思維、記憶以及執(zhí)行功能將逐漸退化，直到影響老年人的正常生活能力，這也是繼心腦血管病、糖尿病和癌癥之后的第四位導(dǎo)致人類(lèi)死亡的原因。

“老年癡呆發(fā)病初期很隱匿，家屬通常察覺(jué)不到，通常表現(xiàn)為記憶力障礙，記不得剛做過(guò)的事，記不清時(shí)間地點(diǎn)，以及性格改變，如煩躁焦慮、抑郁等。”李航說(shuō)，很多人都將這些現(xiàn)象歸結(jié)于“老糊涂”，認(rèn)為是人在衰老過(guò)程中的正常現(xiàn)象。而這，是人們的一大認(rèn)識(shí)誤區(qū)。統(tǒng)計(jì)顯示：在80歲以上人群中，大約20%患有癡呆，這意味著80%的高齡老人沒(méi)有患上該病，也就是說(shuō)“老糊涂”是不正常的，很有可能就是老年性癡呆。

老年性癡呆患者與一般健忘者的區(qū)別是：老年性癡呆患者記不起發(fā)生過(guò)的事，即使經(jīng)過(guò)反復(fù)提醒也回憶不起來(lái)，而一般的健忘者只是遺忘事情的某一部分，經(jīng)人提醒就會(huì)想起。老年性癡呆患者喪失了識(shí)別周?chē)�環(huán)境的能力，不知身在何處，會(huì)逐漸喪失生活自理能力，思維變得越來(lái)越遲鈍，語(yǔ)言越來(lái)越貧乏;而一般健忘者對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物關(guān)系和周?chē)�環(huán)境的認(rèn)知能力絲毫未減，日常生活可以自理。

預(yù)防：多動(dòng)腦 老人別太閑

“得了老年性癡呆也沒(méi)有辦法，反正是治不好的，不要那么麻煩了。”對(duì)于人們的這種認(rèn)識(shí)，李航說(shuō)，正確的認(rèn)識(shí)應(yīng)該是，老年性癡呆是一個(gè)漸進(jìn)的老化過(guò)程，輕度和中度患者經(jīng)過(guò)治療會(huì)延緩疾病的進(jìn)展，甚至可以通過(guò)治療恢復(fù)部分功能。

老年癡呆雖然沒(méi)有特效藥，但可以通過(guò)預(yù)防降低患病幾率。日前有報(bào)道稱(chēng)，美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務(wù)活有助降低老年人包括80歲以上人群罹患阿爾茨海默病的幾率。“做家務(wù)能動(dòng)腦動(dòng)手，對(duì)預(yù)防老年癡呆有好處。”李航表示，老年人退休后不要閑著，要多動(dòng)腦，找事做，盡量讓自己的退休生活變得豐富些，比如讀書(shū)看報(bào)、多與人交流等，“千萬(wàn)不要讓我們的大腦太閑了”。

所以我們要正確區(qū)分老糊涂和老年癡呆，并及早的預(yù)防老年癡呆。