即使老人年齡越來越大，但愛美還是天性。不少老人為了美容抗衰，會嘗試各種各樣的護膚品。中醫專家發現有一些養生驗方，也有幫助老人美容抗衰的功效，只要老人堅持使用，肌膚就能得到很好養護。究竟，適合老人美容抗衰的秘方有哪些?下文介紹了幾個處方，老人不妨來試試。

老人美容抗衰

適合老人美容抗衰的秘方

[處方一]

山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘凈，浸泡1小時撈出濾干，山藥切細，芝麻炒香;三料同置盤中，加清水，牛奶拌勻，磨碎后濾出細茸，保持倒人鍋內，用文火煮沸，調入冰糖，不斷攪拌成糊;每服2湯匙，日2次。

本方益脾補腎，潤腸滋燥，適用于動脈硬化，體弱多病，須發早白，便秘，老年人常服，可滋補身體，抵御衰老。

[處方二]

黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、發酵粉，加水和成面團，以35℃保溫發酵1.5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。

本方有健胃、保肝、促進紅血球生長的作用，堅持服用可抗衰老。據《神仙傳》記載：古代有一姓魯的婦女，雖已年逾八旬，但仍“甚少壯，日行三百里，走及獐鹿”，究其養生之術，主要原因是常年服食以芝麻為主做成的糕餅。芝麻中尤以黑芝麻為上品。

《本草綱目》稱：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發返黑，三年齒落更出”。黑芝麻含的維生E占居植物性食品之首，而維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常用之，可抵消或中和細胞內衰老物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。據科學家實驗表明，維生素E可使實驗動物的壽命延長15%——75%。

今天介紹的兩款驗方，不僅是中藥驗方，也是美容藥膳，只要老人堅持食用，就能得到很好的美容抗衰效果，如果你也感興趣的話，不妨來試一試。中醫提示老人美容抗衰的方法有很多，食療是最簡單有效的，如果老人可以將食療和護膚品搭配使用，那肌膚膚質、身體狀態自然會更加年輕。