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長壽老人的2大性格優(yōu)勢
長壽老人的2大性格優(yōu)勢,凡是身體健康的老人,身上都不會有多余的贅肉,就算衰老也無法奪走他們健碩的身材。而且,高壽老人的性格也比較隨和,不會胡亂的發(fā)脾氣。下面小編就來介紹一些有益老人身體健康的性格特點!
他們都不肥胖,其中的男性多數(shù)是消瘦的;
他們通常能夠保持機敏的頭腦,對于那些與年齡相關的疾病,比如心臟疾病和癌癥,他們也能夠避免或是延緩其發(fā)展趨勢;
他們通常能很好地處理壓力。
在一項對這些百歲老人的后代進行的研究中,證實了后一種說法。研究者給他們做了一系列的個性測試,并隨機挑選了與他們年齡相同的另一部分人做同樣的測試。將結(jié)果對比后發(fā)現(xiàn)了以下兩個特質(zhì)可能會有助于延長我們的生命:
特質(zhì)一,低神經(jīng)質(zhì)。這是WoodyAllen的個性特質(zhì),用來衡量像沮喪、焦慮等消極情緒的傾向。那些長壽的人,其子女無論男女,得分都遠遠低于平均值。
特質(zhì)二,高外向性。在社交測試中,那些百歲老人的子女得分均排在前列。女性在宜人性的測試中得分很高,這意味著她們是善于合作的類型;百歲老人的男性子嗣中,年齡較大的那部分人在此測試中僅處于平均狀態(tài)。研究者對于外向性的結(jié)果作出了特別注釋,因為在任何年齡段它都高出人們的想象,盡管它也會隨著時間的流逝而逐漸減少。科學家的結(jié)論是:低神經(jīng)質(zhì)和高外向性有益健康,有助長壽。而一點點被焦慮和不安蠶食,對健康是不利的。
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