細談“東北人”的養生之道，東北的飲食習慣屬于重口味，按理說沒有南方健康。然而，土生土長的東北人彭玉，人近晚年卻依然步履輕盈，絲毫沒有歲月的痕跡。那么，彭玉的獨家養生技巧又是啥呢?下面小編就帶你走進彭玉的健康生活!

說起彭玉，很多人會想到在電視劇《東北一家人》中，刀子嘴豆腐心的老太太陳久香。彭玉在多部影視劇中，陸續出演著名演員的媽媽，被稱為“熒屏第一母親”。

在彭玉珠海的家中，碎花墻紙、白色家具、蕾絲燈罩、隨處可見的可愛擺件，誰能想到81歲彭玉與89歲老伴陳久榮的臥室竟然是“公主風”，“壁紙是我媽自己挑的，因為她特別喜歡花。”彭玉的二女兒趙珈琪笑著解釋。

彭玉精力充沛、身姿矯健，完全不輸年輕人，這或許應該歸功于她有個曾是腦外科專家的老伴。在陳久榮的書桌上，有一本他為彭玉手抄的養生寶典，第一頁上就寫著“贈給我親愛的伴侶彭玉，健康長壽”。

結婚16年來，彭玉和老伴互相照顧陪伴，日子過得簡單幸福。每天兩人都會結伴在小區里健身散步，浪漫的彭玉時不時還會撒嬌賣萌，給老伴拋個媚眼兒，當散步累了坐下休息時，貼心的老伴則會幫彭玉按摩小腿。

出身醫科的老伴有許多獨家養生秘訣，每天他都會帶著彭玉做幾套養生操。他介紹，第一套操就是“眼睛米字操”，讓眼球像“米”字一樣上下左右運動，預防白內障。“我現在這么大歲數了，看報不戴眼鏡”。另外兩套操是活動手指和按摩耳朵。