南瓜子的功效和作用
南瓜子的功效和作用,老年人閑來無事最喜歡在家嗑嗑瓜子,平時最常嗑的大概就是葵花籽,南瓜子,吊瓜子等等。這些瓜子中南瓜子的功效和作用大概是最大的吧,主治久病氣虛,脾胃虛弱等,另外它還能解毒,保護胃黏膜,幫助消化,大家一定沒想到南瓜子還有這么多好處吧,下面我們一起看看南瓜子的功效和作用。
南瓜子的功效:
南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;
具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;
主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。
南瓜子的作用:
1、解毒:
內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保護胃粘膜、幫助消化:
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍*的新陳代謝,促進造血功能,并參與*內維生素B12的合成,是*胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質:
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長發育:
南瓜中含有豐富的鋅,參與*內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為*生長發育的重要物質。
南瓜子的功效和作用,老年人們通過以上內容的閱讀相信一定對南瓜子很了解了吧,也一定很詫異平時常見的南瓜子居然還有這些用途,所以大家要是平時愛吃些堅果的話,可以試試南瓜子。
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