年紀大了要想有好胃口就要有口好牙齒，要想有口好牙齒就要選對好牙刷。那么老人們該如何挑選牙刷？什么樣的牙刷最適合老年人呢？下面將為您詳細介紹。

1、刷頭短而窄

短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活轉動，能到達牙齒的各個部位(特別是磨牙靠近臉頰的一側)，不易留下死角。建議成人牙刷應是：刷頭長約2.54~3.18厘米，寬約0.79~0.95厘米。

2、刷毛軟硬適中

很多人認為牙刷材質越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘渣和細菌不易清除干凈;用力過大，就會損傷牙齦，也會減短牙刷的使用壽命。而硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損和損傷也較大。因此建議選擇刷毛軟硬度中等的牙刷。

3、刷毛尖經過處理

刷毛在切割后，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。

4、刷毛排列合理

合理的刷毛排列，應是有2~4排，每排5~12束。另外，一般每束長10~12毫米，寬3~4毫米，各束之間有一定的間距。這樣刷牙時既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

5、刷柄有防滑設計，與刷頭有一定角度

一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感覺舒適，并具有防滑設計。另外，牙刷手柄應該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區域。一般刷柄與刷頭的角度以17度~20度為宜。

牙刷選對了，牙齒清洗的更徹底，牙齒好了胃口自然就好了。因此，建議老年人在選擇牙刷時要選擇刷頭短窄、刷毛軟硬適中、毛尖處理適當、刷毛整齊、刷柄防滑的牙刷。