尿液是我們身體正常的一種代謝產物，排尿是我們每個人每天都要做的事情，如果你關心自己的健康，如果你想做好日常的保健工作，觀察自己尿液的顏色也是一種不錯的方法。

紅色尿

對于病理尿來說，紅色尿(血尿)很常見，引起的原因也很多，泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結石、結核、腫瘤、泌尿系統的先天畸形或運動性血尿等;

黃褐色或棕褐色尿

黃褐色尿(像濃茶樣)多數見于黃疸患者，而棕褐色尿(似醬油樣)通常是血管內溶血引起的血紅蛋白尿，例如蠶豆病、血型不合的溶血性輸血反應等;

乳白色尿

最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食后明顯加重。若出現乳糜尿同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核。

橙色尿液

橙色或者深黃色尿液顯示身體處于脫水狀態。通常，第一次晨尿會呈現這種顏色。另外胡蘿卜和甜土豆中富有的β-胡蘿卜素也會使尿液呈現這種顏色。橙色的尿也可能是*有黃疸病的跡象。這通常是由于膽管(在肝臟和膽囊間輸送膽汁的管道)被囊腫、結石或腫瘤堵住。這樣一來，膽汁就不會從膽囊進入腸道，而是通過腎在尿液中排出，使得含量高出正常水平。

藍色尿液

對于藍色尿液最合理的解釋就是*攝入了過多被染成藍色的食物，例如蛋糕和糖果。許多染料是由復雜的分子構成，很難被腸道吸收，于是就會通過尿液排出。用于治療尿路感染和貧血等遺傳疾病的抗菌藥物亞甲藍也可以使尿液變成這種顏色。

綠色尿液

細菌可以在*內產生藍綠色、黃綠色、紅褐色等不同顏色的副產品。例如，引起膀胱炎的銅綠假單胞菌就可以把尿液染綠。一種種類繁多的化學物質酚類，被廣泛應用于治療帕金森氏病的藥物和一些抗抑郁藥，有時也可使尿液呈綠色。

紫色尿液

在罕見的遺傳性疾病卟啉癥的影響下，尿液就會變成紫色。每2.5萬英國人中才有1例這樣的患者。患者身體會產生過多卟啉，這種物質呈紫色，能幫助血細胞運輸氧氣。多余的卟啉會隨尿液排出。這種病的癥狀還包括神經系統問題、關節痛、肌肉無力以及精神健康問題。如今，科學家已經研制出可以抑制卟啉產生的藥物。

棕色或黑色尿液

這種顏色的尿液必定讓人吃驚不小。在許多情況下，它是由瀉藥中一種來自番瀉樹葉的成分引起的。這種成分能夠刺激腸道蠕動，促進排便，卻不易被分解。多余部分則會隨尿液排出，產生黑棕色。

攝入過多蠶豆也可能讓尿液顏色變深，因為它們含有被稱為左旋多巴的高濃度復合氨基酸，會與肝臟中的酶反應，產生黑色素。

清透型尿液

短時間內出現這種顏色的尿液不用驚慌。但若這成為一種長期現象你就得擔心了。大約2.5萬人中就有1人患有尿崩癥，其癥狀之一就是尿液顏色變得清透。這是一種罕見的糖尿病，與基因缺陷或垂體損傷(例如腦部手術后，頭部外傷或腫瘤)有關。這些因素使得大腦不能釋放足夠的能夠控制尿液濃度的抗利尿激素。抗利尿激素能減少*水分排出。因此，*若缺少這種成分就會過量排水，從而導致患者感到口渴并且不斷起夜影響睡眠。

如果在運動過程中攝入過量水分，尿液也會呈現這種顏色。專家指出，這種情況會引起血液中鈉含量降低和腦腫脹，可能導致癲癇發作或者死亡。

根據每天自己尿液的顏色就能及時的發現身體的健康隱患，相信這種方法對于所有的朋友而言都是簡單有效的，最后希望所有的朋友能在發現疾病隱患的時候及時就醫。