老人日常養生 噎著了怎么辦
日常生活中,老人容易發生噎著的情況。那是因為老人由于咀嚼功能下降,唾液分泌量減少,加之反射遲鈍,吞咽動作欠靈活,進食或服藥時常易噎在咽喉部或吸入氣管而引起窒息,這可能會導致老人猝死。下面小編給大家說說老人為什么容易噎著和怎么處理這種情況。
老年人為什么容易發生噎食呢?
1、咀嚼功能不良,大塊食物尤其是肉類,不容易被嚼碎。
2、在飲酒過量時,容易失去自控能力。
3、老年人患食管病者較多,加上進餐時情緒激動,容易引起食管痙攣。
4、老年人的腦血管病變發生率高,咽反射遲鈍,容易造成吞咽動作不協調而噎食。
老人噎著怎么辦?
美國學者海姆里斯發明了一種簡便易行、人人都能掌握的急救法。其具體操作方法是:意識尚清醒的病人可采用立位或坐位,搶救者站在病人背后,雙臂環抱病人,一手握拳,使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中線臍上部位,另一只手的手掌壓在拳頭上,連續快速向內、向上推壓沖擊6~10次(注意不要傷其肋骨)。昏迷倒地的病人采用仰臥位,搶救者騎跨在病人髖部,按上法推壓沖擊臍上部位。這樣沖擊上腹部,等于突然增大了腹內壓力,可以抬高膈肌,使氣道瞬間壓力迅速加大,肺內空氣被迫排出,使阻塞氣管的食物(或其他異物)上移并被驅出。這一急救法又被稱為“余氣沖擊法”。如果無效,隔幾秒鐘后,可重復操作一次,造成人為的咳嗽,將堵塞的食物團塊沖出氣道。
海氏法還可以用來自救。如果發生食物阻塞氣管時,旁邊無人,或即使有人,病人往往已不能說話呼救,病人必須迅速利用兩三分鐘左右神志尚清醒的時間自救。此時可自己取立位姿勢,下巴抬起,使氣管變直,然后使腹部上端(劍突下,俗稱心窩部)靠在一張椅子的背部頂端或桌子的邊緣,或陽臺欄桿轉角,突然對胸腔上方猛力施加壓力,也會取得同樣的效果——氣管食物被沖出。
老人日常健康養生,一定要注意避免噎著的情況。小編提醒您,老年人在進食時要養成良好的習慣,不要一邊做其他事情一邊進食,以免危險情況的發生。
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