生活中，一旦進入離退休，也就說明我們的身體開始進入晚年，想想自己勞累了一輩子，該放松一下了。但是，在我們身邊，有不少的老年人卻在思想上是“退而不休”。退下來，不但未輕松瀟灑，反而弄得越活越累，就不能不怪自己了。

比如一些人有嫉妒心理，不論什么都愛拔尖，離退休了還是愛去管閑事。看別人拿獎金多了，心里不是味兒;看某某升官了，心里不服氣;過去領導他人，現在有事得去求手下的人，也鬧別扭;還有看誰“下海”富了，看誰換了新房子等等，就氣不從一處來。您說，這樣妒心過盛，前思后想，活得累不累?

也有的人是滿腹牢騷，看什么都不順眼，辦什么事都有意見。今天說張三壞，明天說李四孬，后天又說王五也不是好東西;錢多也罵，錢少還罵，吃著肉罵娘，喝著蜜叫苦，整天嘮嘮叨叨，沒完沒了，這樣下去，腸子不斷才怪呢，還有一些人愛算計人，凡是與自己要好的，做錯了也是對的;與自己關系不好的，干什么都是錯的。整天想著去拆別人的臺，傳播人家的隱私，揭人家的短，或者去夸大事實，無限上綱，有一碟子說一盆，一尺說成一丈。總之，總是想讓自己的人接班或安插自己的親信，以代表自己的利益，而對那些想獨立工作，不聽自己話的人，就罵人家是“忘恩負義”，又去鼓動把人家拉下臺。

諸如此類，不勝枚舉。您想：老動這種腦筋，這晚年怎么能安度?

離退休之后，繼續返聘或應聘到外單位的，應當改變以往的作風，盡量超脫一些，“不在其位，不謀其政”，不可過于勞累身心;退休在家的，也不能讓自己活得太累了，心理負擔不能過重。生活中有勞累，但勞累并不就是生活，生活要講究科學，至于上面談到的幾種現象，還是扔得遠遠的為好。

老年人去尋求晚年生活的瀟灑和快樂，讓自己處于自由自在，無拘無束的狀態中，否則，不但自己活得太累，而且也有損健康與長壽。