對于成年人來說，到了中年的時候就應該為自己的健康規劃一下了，定期的體檢是必不可少的，針對老年人群的普遍身體狀況和疾病發生情況，專家指出下面的這些檢查項目老年人每年都應該堅持做。

1、心腦血管檢查

這是老年*檢的重點。測血壓，高血壓是冠心病發病誘因之一，血壓經常處于高峰，容易發生腦血管意外。心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，年紀很大，沒辦法跑活動平板者，建議做個心臟彩色B超、頸動脈B超，可檢查出血管是否發生病變。

2、肝、膽、胰腺B超及胸透

肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查，提前發現是否出現肝、膽腫瘤，或膽囊結石。由于這是一種無創傷檢查，所以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌，常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查，對無癥狀的早期肺部腫瘤，這是最佳初篩手段。

3、查眼底

不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。45歲以上，應每年檢查眼底一次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

可及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。

4、查血糖和血脂

肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項，特別是餐后兩小時的血糖很能說明問題。

在一般的體檢項目中，多要求空腹測血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐后兩小時血糖值高于正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時警鐘已響起。由于許多糖尿病前期無明顯癥狀，等到發現自己有糖尿病明顯癥狀時，實際上已經患糖尿病好幾年了。

40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應做餐后血糖的測試，做好預防措施。

5、檢測骨密度

骨質疏松在初期的癥狀并不明顯，有時會出現全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問題。骨質一般從30多歲就開始流失，肌體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力逐漸減弱，等發生骨折的時候就已經流失了1/3以上的骨質。

40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏松。老年人容易骨質疏松，因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。

6、胃腸鏡檢查

50歲以上的老人，胃腸鏡檢查可發現一些癌前病變，如大腸息肉等，以便盡早清除。另外，通過大便潛血試驗還可早期發現消化道疾患及癌癥。

7、婦科檢查

老年女性即使已絕經，也不能忽視每年一次的全面婦科檢查，而男性則應做前列腺檢查。

婦科內診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細胞學檢查，子宮、雙附件觸診等。對早期宮頸癌的發現很有幫助。原則上已婚女性至少每兩年檢查一次。

8、腦部CT

日常生活中，腦梗死的先兆可能僅僅是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、腦梗死，但常規體檢中一般不會查腦部，而且由于費用比較高，許多人一般不會做腦部CT。

經常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經濟條件許可下，可以做一做腦部CT檢查，排查早期疾病。

9、防癌檢查

人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發生癌癥的可能性也就越大。有資料表明，35~50歲年齡組的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

50歲以上的人，條件允許，每年最好做一次有關癌癥的檢查。

10、口腔檢查

牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等，都說明牙齒存在問題。有以上癥狀時就應該找口腔醫生檢查和治療，最好定期進行口腔檢查，每半年一次。

11、心臟檢查

目前采用的常規體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張，所以心臟的負擔比較大，體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題。

但是對于隱形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很難發現，必須再借助其他的檢查。有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應到醫院做進一步檢查。

上面的這些檢查都是針對老年人身體最易出問題的部位而定制的，所以，希望老年人一定重視每年的固定體檢內容，以便能及早發現疾病，達到及時治療的目的。