不少老人在退休后的生活中，都會在家里養點花花草草的，這樣不止可以打發時間，還能陶冶情操，最重要的是植物對于凈化空氣有很好的作用，空氣質量提升必然會對我們身體的健康有利，特別是現在我們生存的大環境空氣質量下降，對于我們每個人來說，都需要學會用植物來凈化空氣的一些小方法。

1、吊蘭

每天吊蘭能消除1米3空氣中96%的CO與86%的甲醛。在充滿甲醛的密閉室內，吊蘭在6小時使甲醛減少了50%左右，一天后減少了90%。吊蘭在代謝過程中，還能夠將甲醛轉化成糖或者氨基酸類的天然物質。吊蘭還能夠吸收苯，CO和尼古丁，把它們轉化成無害的物質。盡管吊蘭有很強的吸收有害氣體的能力，但是不宜將吊蘭做為吸收有害氣體的主要方法，要常常開窗透氣，將有害氣體排出室外。吊蘭適合臥室栽培，但是不要太多。吊蘭夜里吸收室內的氧氣而放出CO2，擺放太多便會與人爭氧。

2、牽牛花

牽牛花能分泌殺菌素，可殺滅空氣中的一些細菌，并且對部分病菌有抑制作用。牽牛花能吸收部分有害氣體，吸入身體內后通過氧化作用可以將其轉化為無毒或者低毒的硫酸鹽通過根系排到體外。牽牛花對空氣中的某些污染物有很強的監測作用，如二氧化硫，當空氣中有少許的二氧化硫時即會對葉片引起傷害，出現斑點或者枯萎。

3、石竹

石竹對有毒氣體的吸收能力比較強，能將室內的二氧化硫與氯化物通過葉片吸收后經過氧化作用將其轉化為無毒或者低毒性的鹽類。石竹除露地應用外，亦是優良的小型盆栽品種，可以用于裝飾案幾，窗臺，陽臺等，可以選擇不同花色品種進行裝飾。

4、仙人掌

仙人掌等多漿多肉類植物，是景天酸代謝(CAM代謝)植物，白天氣孔關閉，晚間打開，吸收CO2，放出氧氣，可保持室內正常的含氧量，改善室內空氣質量，使空氣中的負離子含量增加。

5、雞冠花

雞冠花能吸收部分放射性元素，對二氧化硫，氟化氫有一定的抗性，還可將室內氮氧化物轉化為植物細胞所需的蛋白質等。

6、紫羅蘭

紫羅蘭散發出的香味和揮發油類對肺炎鏈球菌，葡萄球菌等的生長繁殖具有一定的抑制作用，同時具有一定的殺菌作用。葉片可以吸收常見的有害氣體二氧化硫，經過氧化作用將其轉化為無毒或者低毒的硫酸鹽等排到體外。

7、虎尾蘭

虎尾蘭對空氣凈化能力比較強，如對甲醛，硫化氫，三氯乙烯，苯等吸收后，能通過代謝新陳將有毒物質轉化分解。

8、龜背竹

龜背竹可吸收室內有害氣體，如二氧化硫，甲醛等，能夠有效減少室內空氣中的化學污染。龜背竹在進行光合作用時，吸收CO2的能力也比其它植物高得多。

9、月季

月季能吸收氯氣，二氧化硫，硫化氫等有害氣體，亦可吸收乙醚，氮氧化物等，對凈化空氣有一定的功效。

10、山茶花

山茶花能吸收二氧化硫，氯氣等，對煙塵及其它有害氣體都有很強的抗性，是優良的觀賞兼環保花木。

11、一葉蘭

一葉蘭可吸收室內多類有害氣體，如甲醛，苯等，還可以吸滯塵埃，可謂是天然的清道夫。

12、天門冬

天門冬為常綠草本植物。天門冬能殺滅室內的部分病菌，并且能夠吸附重金屬微粒。

13、君子蘭

君子蘭對有害氣體有一定的吸收作用，對室內煙霧的吸收能力比較強，在北方嚴冬季節，窗門緊閉時，對調節室內的空氣質量有一定的功效。君子蘭葉片肥大，有很強的滯塵作用，能吸附一定的塵埃，降低室內的含塵量。

14、晚香玉

晚香玉潔白芳香，香味濃郁，花香能讓人精神愉悅，并且減少室內的異味。晚香玉還可以通過葉片吸收二氧化硫等有毒氣體，經過氧化作用將其轉化為無毒或者低毒性的硫酸鹽類。

上面的植物不止可以有凈化空氣的作用，同時，做為家庭的裝飾也是非常不錯的，而且，上面的十幾種植物我們很容易就可以購買到，老年朋友們不如用它們來點綴我們的生活空間，同時為我們的健康出份力。