葵花籽油性太大了 老人不宜多吃
老年人肝臟解毒功能下降,吃得太多,肝臟負擔加重。所以不能吃太多的葵花籽。
葵花籽含油量高,且這些油脂大多屬于不飽和脂肪酸,進食過多不但會消耗體內的膽堿,使體內脂肪代謝失調,脂肪沉積于肝臟,將會影響肝細胞的正常功能,造成肝功能障礙,還容易引起結締組織增生,甚至誘發肝組織壞死或肝硬化。
有些葵花籽在炒制時的香料,如桂皮、大茴、花椒等對胃都有一定的刺激作用,尤其是桂皮中含一種黃樟素的物質,動物實驗證實其有致癌作用。
葵花籽在加工過程中,需要大量的食鹽,而水、鹽是一對孿生姐妹,鹽攝取過多,可使水在血管內潴留,使血管阻力增加,血壓升高或使高血壓癥狀加劇,嚴重者還會誘發腦中風或心絞痛。
相關文章
-
老人失眠怎么辦 5個方法能預防老年人失眠的癥狀也是多種多樣的,有很多的老年人都會出現失眠,這種疾病,那么老年人失眠的情況出現的時候,我們應該怎么辦才是
-
老人降血壓 推薦天然的降壓法高血壓給我們的身體帶來的危害也是比較多的,有很多的人們并不知道應該如何正確的解決高血壓這樣的癥狀,才能夠保證我們的身體更
-
老人鍛煉“雷區”您踩了幾個在我們的身邊有很多的老年人并不知道應該如何正確的鍛煉我們的身體,保護我們的身體,更加的健康,那么老年人鍛煉的雷丘到底是什
-
預防老年癡呆 常按5個穴位老年癡呆給我們的身體帶來的危害也是比較大的,有很多的人們并不知道應該如何正確的解決老年癡呆這樣的癥狀,才能夠讓我們的身體
-
三大秘訣讓老年人保持年輕姿態有很多的人們并不知道我們老年人應該如何正確的做,才能夠保持我們年輕的姿態給我們的身體帶來的好處也是比較多的,是不是會給我
