骨關節疾病給我們的老年人帶來的傷害也是比較大的，那么老年人常見的骨關節病到底有哪些呢？我們應該如何做才能夠改善老年人在家骨關節疾病帶來的傷害才是最好的呢，會不會影響著我們的安全，給我們的身體帶來非常大的困擾，具體的我們應該如何做才是最好的，就讓我們一起來了解一下。

中老年人常見的骨關節病有哪些?

中老年人骨關節病主要指骨骼、關節及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等癥狀，在臨床上極為常見，例如骨質增生、椎間盤突出(脫出或膨出)、頸椎病、腰椎病、風濕性關節炎及慢性腰腿痛等都是經常見到的骨關節病。

中老年人骨關節病的形成原因是什么?

中醫認為中老年骨關節病的形成原因，有以下幾個方面：

肝腎虧損

中醫認為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。

感受外邪

臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不暢通，也是形成骨關節病的常見原因。

慢性勞損

常年從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，淤血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼，營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。

跌撲閃挫

由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，壅滯不能，而發生骨關節病。

先天畸形

有些患者關節畸形，雖年輕體壯時尚無癥狀，但中年以后，由于體質虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現病變。另外，可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。

如何預防中老年人骨關節病?

1、加強體育鍛煉，適當活動。

2、保證正確姿勢和體位，避免勞損和外傷。

3、注意保暖，避免感受風寒濕邪。

4、有病及時治療，避免久治不愈引發后遺癥。

5、調理肝腎機能，飲食注意營養，還可以服用具有滋補肝腎功能的保健食品。

骨關節疾病給我們的老年人帶來的傷害也是比較多，所以在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來做，改善著我們的身體，保護著我們的生命，及時的改善的這個老年人的骨關節疾病，讓我們的老年人恢復了健康的狀態當中，保護著我們老年人的身體，更加的健康和完美。