我們倡導(dǎo)老年人晚年的時(shí)候可以養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)花可以幫助老年人修身養(yǎng)性，可以讓老年人的生活豐富起來(lái)，就沒(méi)有那么多的煩心事了，常在花間走，活到九十九，意思就是養(yǎng)花可以幫助老年人養(yǎng)生，長(zhǎng)壽。

研究發(fā)現(xiàn)，從事園林工作的人往往很少得癌癥，而且平均壽命比一般人長(zhǎng)。花卉除了給人以視覺(jué)上的享受，帶給我們更多的快樂(lè)外，或濃或淡的花香還是一劑保健良藥，使人怡情、醒腦、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等揮發(fā)油，常聞可祛風(fēng)除熱；芍藥花含芍藥甙等，其氣味有助于平抑肝陽(yáng)，緩和肝陽(yáng)上亢所致的頭痛、眩暈等癥；杜鵑花含花色甙、黃醇酮類(lèi)，是緩解老年支氣管炎的天然“保健品”；茉莉花芳香化濁，有助開(kāi)竅，其氣味能減輕頭暈、目眩、頭痛、鼻塞等癥；菊花含有龍腦等揮發(fā)性香物，對(duì)頭痛、頭暈者有益……

花香療法已經(jīng)引起了世界各國(guó)的重視，目前世界各地都紛紛利用花香和芳香制劑來(lái)調(diào)節(jié)情緒和祛病療疾，并且取得了一定的效果。在塔吉克斯坦共和國(guó)有一座著名的“健康醫(yī)院”，醫(yī)院里既沒(méi)有醫(yī)療設(shè)備，病人也無(wú)需打針吃藥，只是在病房?jī)?nèi)、外擺滿(mǎn)了各種鮮花，讓一些患有神經(jīng)衰弱等疾病的患者，坐在花叢中的椅子上，一邊欣賞悅耳的音樂(lè)，一邊聞著沁人心脾的花香，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間便可“花到病除”，恢復(fù)健康了。可見(jiàn)花香的“魅力”確實(shí)不凡!

在緊張的學(xué)習(xí)、工作之余，不妨去花園里走走，那沁人心脾的花香會(huì)讓你的憂(yōu)愁與煩惱頃刻間煙消云散，置身于花的世界里，你既可盡情欣賞花的色、香、韻、姿，感受鮮花的清幽與高雅，體味生活的溫馨與愉悅，又能在幽幽的花香中享受其獨(dú)特的保健作用!如此一舉多得的事情何樂(lè)而不為呢?

通過(guò)介紹，我們知道了老年人養(yǎng)花的好處，其實(shí)老年人可以不養(yǎng)花，但是經(jīng)常去一些花店，花鳥(niǎo)市場(chǎng)去走走，也是可以幫助老年人長(zhǎng)壽的。