很多老人雖然年齡越來(lái)越大，但還是不服老，喜好逞強(qiáng)。專家提示對(duì)一些事情來(lái)說(shuō)，逞強(qiáng)不是壞事，它是堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)，但對(duì)某些特殊事來(lái)說(shuō)，好逞強(qiáng)會(huì)給老人的健康帶來(lái)不小隱患。究竟，好逞強(qiáng)會(huì)給老人健康帶來(lái)哪些麻煩呢?接下來(lái)，專家就通過(guò)真實(shí)案例，盤(pán)點(diǎn)了一些老人好逞強(qiáng)的危害。

好逞強(qiáng)

好逞強(qiáng)對(duì)老人健康無(wú)益

鏡頭1

一位白領(lǐng)趁著過(guò)節(jié)放假，帶著母親去度假村玩。母親看著健身房里一些設(shè)備很感興趣，決定去練習(xí)一下，小兩口讓老人在這里練，他們一邊泡溫泉去了。不一會(huì)兒，兒子接到健身房打來(lái)的電話，老母親的腰動(dòng)不了了。原來(lái)，老人在練習(xí)一種抻拉健身器時(shí)，造成肌肉拉傷。

建議：成年人帶兒童出來(lái)玩，一般都很注意，哪些健身設(shè)施不適合孩子。其實(shí)老人是另外一種意義上的“小孩”，愛(ài)逞能的老人可能隨時(shí)隨地嘗試新事物，所以，讓他們?nèi)�嘗試一些健身設(shè)備，要先考慮是否合適。

比如一種抻拉的健身器，反復(fù)地屈伸腰部，老年人不適合進(jìn)行局部關(guān)節(jié)肌肉多次重復(fù)運(yùn)動(dòng)，容易造成損傷。所以，最安全的做法是不要讓老人去健身房等可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)的地方，帶老人出行，最好和老人在一起活動(dòng)。

鏡頭2

一位孝順兒子，為七旬老母親買(mǎi)了一大盆杜鵑花，花煞是漂亮，嫁接出四五種顏色，就放在客廳里。老人想放在陽(yáng)臺(tái)，兒子和母親說(shuō)，自己先去訂餐，回來(lái)再幫她搬。結(jié)果逞強(qiáng)的老人自己動(dòng)手搬，一下子腰就動(dòng)不了了。經(jīng)過(guò)檢查，原來(lái)是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折。

建議：給老人買(mǎi)東西，一定要從老人的角度看。就拿送花來(lái)說(shuō)，一小盆花、一小缸金魚(yú)，既能代表心意，又便于老人搬動(dòng)，挺好。愛(ài)逞強(qiáng)的老人心里永遠(yuǎn)有挑戰(zhàn)意識(shí)，大件物品無(wú)疑是傷腰的重磅炸彈。

所以說(shuō)，對(duì)老人來(lái)說(shuō)好逞強(qiáng)不是好事。很多老人就是因?yàn)?strong>好逞強(qiáng)，不服老，所以身體才會(huì)吃不消，甚至?xí)�出現(xiàn)疾病困擾。老人隨著年齡增長(zhǎng)，體質(zhì)、體能肯定會(huì)開(kāi)始下降，這個(gè)時(shí)候老人們一定要服老，承認(rèn)自己的健康是有問(wèn)題的，這并不是說(shuō)讓老人有借口逃避事件，而是要讓老人認(rèn)清自己的健康狀況，要調(diào)理好自己的心態(tài)。