老年人害怕死亡容易形成疑病癥
人真的很奇怪,年輕的時候遇到事情會想不開,有時候甚至會想結束自己的生命,但是到了晚年之后,總覺得生命太短,時間不夠用的,害怕死亡,害怕久了就會產生一定的恐懼癥,這就是老年人疑心病中的一個老年恐懼癥。
老年疑病癥就是以懷疑自己患病為主要特征的一種神經性的人格障礙。老年疑病癥如果不能得到及時緩解和治療,在心理上就有可能從懷疑自己有病發展為對疾病的恐懼、甚至是對死亡的恐懼,即所謂的“老年恐懼癥”,這對老年人的身心健康將會產生更嚴重的不利后果。
據科學調查顯示目前空巢老人患有疑病癥的概率非常大,并且呈現了逐年增加的趨勢,其中很多老人疑病癥已經嚴重威脅到空巢來人的生命安全,這不能不引起全社會的關注,空巢老人要么是獨自一個人在家,形單影只的,要么是和老伴兩個人,頭痛感冒發熱的,彼此間的照顧都成了問題。
人老了,體質下降了,各種疾病也就找上門來了,然而,其中有一部分是真病,而另有一些是心病。老年人此時會變得疑神疑鬼,總是懷疑自己患了某種疾病,那就所謂的疑病癥,其擔心程度與自己的實際身體情況很不符。
對于這些愛疑病的老人,該怎樣幫他們克服心病呢?首先還是要子女來做。
做子女的應多盡精神贍養義務,“常回家看看”就是一個簡單而行之有效的方法。多與老人進行思想情感交流,不讓其感到孤獨和無依無靠;一旦老人身體某一部位有不適,應盡早動員其到正規醫院檢查,有病治病,無病解除其“心病”;有條件的還可請心理醫生配合治療,以盡快治愈老人的“疑病癥”,并幫老人作好心理調試。
然而有的子女和老人關系不太好因此不是很想回家,此時該怎么辦呢?要解決這一問題,老人和子女雙方都要懂得如何處理“代溝”。
家庭是老年人晚年生活的主要場所。老年人需要家庭和睦與家庭成員的理解、支持和照料。在中國傳統文化的作用下,老人在家庭中一般起著主導作用,維系親子、婆媳、翁婿等家庭生活氣氛。但老年人與子女之間在思想感情和生活習慣等方面有時因看法和處理方法不同,而有所謂“代溝”。
作為子女應盡孝道,贍養與尊重老人;作為老人不可固執己見,獨斷專行或大擺長輩尊嚴,應理解子女,以理服人。遇事多和老伴、子女協商,切不可自尋煩惱和傷感。
此外,要克服老人的疑病癥,老人自己也要做些努力,比如根據自身的具體條件和興趣,學習和參加一些文化活動,如閱讀、寫作、繪畫、書法、音樂、舞蹈、園藝、棋類等,不但可以開闊視野、陶冶情操,豐富精神生活,減少孤獨、空虛和消沉之感,而且是一種健腦、健身的手段,,人稱之為“文化保健”。
長壽是很多人向往的,到了老年更是希望多活一點,能看到自己的子女兒孫歡聚滿堂。疑病癥會影響老人的心理健康,從而會危害到身體健康,因此疑病癥很有必要克服。
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