老年人由于身體各項(xiàng)功能退化的影響，消化系統(tǒng)的能力變得比較弱，常常會(huì)出現(xiàn)消化不良或是便秘等等問題。便秘對(duì)于我們的身體健康是非常不利的，特別是對(duì)于老年人更是如此，可能會(huì)引發(fā)很多其他的疾病。

便秘指排便頻率減少，7天內(nèi)排便少于 2 -3 次， 且排便困難，糞便干結(jié)。便秘的發(fā)生主要與腸內(nèi)容物在腸道內(nèi)停滯過久，水分過度吸收有關(guān)。可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩大類。功能性的如生活習(xí)慣改變、情緒緊張或抑郁、缺乏運(yùn)動(dòng)、食物過少過精、某些藥物等因素;器質(zhì)性則多見于腸梗阻、腸麻痹等。便秘按病因分為結(jié)腸性和直腸性兩大類。

1.結(jié)腸性便秘

(1)進(jìn)食量太少或食物缺乏纖維素。由于腸內(nèi)容物過少而不足以對(duì)腸道產(chǎn)生有效剌激，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱而產(chǎn)生便秘。常見于肝病、食管癌、食管狹窄等所致的嚴(yán)重食欲減退、咽下困難，以及進(jìn)食食物纖維過少、水分?jǐn)z入不足、脫水等。

(2) 弛緩性便秘。 因腸道平滑肌張力減低而引起。 常見于以下情況:①年老體弱、長期臥床、某些消耗性疾病和發(fā)熱性疾病;

②腹部手術(shù)，因麻醉或手術(shù)創(chuàng)傷致腸蠕動(dòng)暫時(shí)抑制;③腹肌及盆肌的張力不足，常見于肺氣腫、重度營養(yǎng)不良、多次娃振等，某些藥物如嗎啡、抗膽堿能藥物及某些全身性疾病如尿毒癥、蒙古液性水腫等亦可使結(jié)腸肌松弛發(fā)生便秘。

(3) 痊孿性便秘。 由于迷走神經(jīng)興奮性增高而致腸道平滑肌痊孿所引起，常見于神經(jīng)官能癥及結(jié)腸激惹綜合征等。

(4) 梗阻性便秘。 由于機(jī)械性梗阻， 使腸內(nèi)容物運(yùn)行受到障礙所致。腸內(nèi)梗阻常見于結(jié)腸癌、增殖型腸結(jié)核、腸扭轉(zhuǎn)等，腸外梗阻常見于手術(shù)后粘連、粘連型結(jié)核性腹膜炎、娃振等。

2. 直腸性便秘

(1)排便反射減弱或消失:由于各種原因?qū)е屡疟懔?xí)慣經(jīng)常受到干擾或抑制，使直腸對(duì)糞便剌激的敏感性逐漸下降而引起便秘，如經(jīng)常因時(shí)間或地點(diǎn)不便而抑制排便，或因精神、工作過度緊張而忽視便意等。經(jīng)常服用瀉藥或灌腸，可使自主排便反射減弱，甚至造成對(duì)藥物的依賴。

(2) 直腸或旺門病變: 如持瘡、 虹裂、 胚凄或旺門周圍服腫等，除可因排便疼痛而懼怕排便外，亦可引起胚門括約肌痊孿而導(dǎo)致使秘的發(fā)生。

老年人知道了這些便秘的種類，然后對(duì)癥治療。