最近，北京和其他地方出現了流感，冬季和春季流感和感冒容易發生，高發病率再次引起了人們的關注和警惕。傳統觀念認為，感冒是由氣候變化、感冒、過度工作或呼吸道感染流感病毒引起的。近年來，研究人員通過臨床觀察發現了六種新的感冒方式。

　　吃感冒

　　德國杜塞爾營養院古斯塔夫克蘭霍弗教授的研究表明，感冒與飲食密切相關，有些感冒是由飲食不當引起的。如過量食用肉類、乳制品等，可降低免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；過量攝入高鹽食物可導致唾液分泌減少，口鼻粘膜水腫、充血、病原微生物增多，易引起上呼吸道感染，最終導致感冒；吃太多高糖食物，可消耗體內水分和營養，引起口干，降低免疫力，容易誘發感冒。

　　感冒坐出來

　　經過大量臨床觀察，加州大學格林韋博士發現，活動較少的人比活動正常的人更容易感冒2~3兩倍。戶外活動時間少，缺乏陽光浴，不能呼吸新鮮空氣，身體血液運行不良，身體活動不良，不能適應室內外環境，身體抗病免疫力降低，容易感冒。據報道，菲律賓一個島上唯一的電視塔在臺風倒塌后大大降低了島上醫院兒童感冒的治療率。經過調查，孩子們整天呆在電視前，現在又回到了大自然，通過正常的活動恢復了對感冒病毒的抵抗力。

　　“愁”出來的感冒

　　醫學研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病原微生物和炎細胞的能力會削弱，干擾素水平也會降低，造成呼吸道防御功能暫時性減退，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。據格林韋博士統計，經常發愁的人，患病毒性上呼吸道感染是正常人的3~5兩倍。英國感冒研究小組的學者對健康自愿受試者進行了心理測試，將受試者的心理壓力分為等級，然后讓他們感染感冒病毒。因此，心理壓力和內向的組比心理壓力和外向的組更嚴重。專家認為，開放和樂觀是預防感冒的有效方法。

　　感冒摸出來

　　醫學研究表明，手部接觸最有可能感染感冒。英國的研究人員要求20名健康實驗者在感冒患者的房間里住3天，因為他們保持了正常的活動、營養和清潔，沒有感染感冒，因為只有感冒患者噴出的飛沫8％它含有流感病毒。流感病毒通常存在于感冒患者的鼻涕中。鼻腔的溫度和濕度最適合流感病毒的繁殖，并從這里向外傳播。流感病毒可以在手帕上存活1小時，在手上存活70小時。當感冒患者吹鼻子或拔出鼻孔時，將病毒粘在手上，然后通過手將病毒轉移到接觸的地方。如手帕、毛巾、門把手、電話、桌椅等，健康人接觸污染流感病毒的手或物品，然后觸摸眼睛和鼻子感染感冒。因此，預防感冒最有效的方法是不要與感冒患者握手或握手，立即洗手，經常洗手，經常洗手帕等。

　　感冒出來的感冒

　　近年來，臨床觀察發現，有許多藥物，如寒戰、發燒、頭痛、鼻塞流鼻涕、四肢疼痛等。如果你不及時識別這些感冒廬山的真實面目，盲目服用抗感冒藥將是徒勞的。常見的藥物可引起感冒癥狀：抗生素、狂犬病疫苗，麻疹疫苗，心血管藥物、抗抑郁藥、抗癌藥物、抗結核藥物等。服用這些藥物引起的感冒癥狀很可能與*異常免疫反應有關，或者有些藥物對*免疫系統有不同程度的抑制作用。經常服用這些藥物可以降低*的抗病能力，從而容易誘發感冒等疾病。因此，合理用藥也是避免感冒的措施之一。