肺的功能很多，不光是有換氣的功能，還能幫助我們調(diào)節(jié)呼吸，說(shuō)起肺癌，相信大家都不會(huì)覺(jué)得陌生，近幾年來(lái)肺癌的發(fā)病率和死亡率一直都高居不下，如果不幸患上了肺癌，它的治療也是相當(dāng)?shù)穆闊�，所以治療不如預(yù)防，那么究竟要如何才能有效的預(yù)防肺癌呢?

一、戒煙

肺癌和吸煙的關(guān)系是非常密切的，吸煙有害健康不止是一句空話,據(jù)了解吸煙人群的發(fā)病率要比普通人群高了近十倍以上，尤其是一些青少年，一定要少吸煙。在公共場(chǎng)合更做到禁止吸煙，因?yàn)槎�手煙的危害也是非常�?yán)重的。如果能夠戒煙，肺癌的發(fā)生率將會(huì)大幅度的下降。

二、減少污染

城市污染也是導(dǎo)致肺癌發(fā)生的重要因素之一，城市中如果有大量的有害氣體，被我們長(zhǎng)期吸入，就會(huì)引發(fā)肺癌，所以環(huán)境保護(hù)的工作也是非常之重要，只有有效的控制了大氣的污染，人類的健康和生命才會(huì)得到保證。

另外，我們?cè)谑覂?nèi)的時(shí)候也應(yīng)該要經(jīng)常的開(kāi)窗換氣，改善空氣的質(zhì)量，盡量多呼吸一些新鮮的空氣。但是假如居住在工業(yè)區(qū)則要減少開(kāi)窗，家中需要購(gòu)入潔凈空氣的儀器。

三、高危人群注意防護(hù)

還有一些特殊職業(yè)的人群，比如開(kāi)采放射性礦石的一些礦區(qū)，也是肺癌的高發(fā)人群，為了能盡量避免接受一些輻射量，建議工作人員一定要采取有效的措施來(lái)保護(hù)自己。

其實(shí)肺癌的預(yù)防也不是非常難，只要我們平時(shí)保證擁有一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣，就能很大程度的避免疾病的發(fā)生，平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，還有一些防癌的食物，都可以經(jīng)常食用，來(lái)增強(qiáng)我們的體質(zhì)和免疫功能。