朋友們應當都認識鼾癥吧，這是一種生活普遍多見的疾病，影響到了患者的呼吸，是較為嚴重的呼吸障礙，而鼾癥的出現帶來的危害是極為嚴重的，所以我們應當重視這種疾病的出現，了解該病的危害，往下看認識一下吧。

鼾癥的危害：

打呼嚕是一件經常發生的事情，在人們身上，而人們卻不引起高度的重視，經常打呼嚕的危害是很大的，夜間得不到很好的休息，還會嚴重影響呼吸器官更其他器官，我們都知道，夜晚是*排毒的時候，如果我們因為打呼嚕嚴重，而影響了我們的身體排毒，大量的毒素留在體內，就會嚴重影響我們的健康，導致誘發疾病，所以應該治療，要注意自己是否在夜晚經常打呼嚕，如經常打呼嚕就要引起自己的高度重視，及時上醫院采取治療。

兒童打呼�；颊咝袨槟芰ι�，表情呆板、多動、易動怒、有攻擊傾向或叛逆行為;晨起時，伴有頭痛、口干、精神不振，白天注意力分散、情緒波動、打盹、學習成績下降等問題。成人打呼�；颊甙滋焖扑�非睡,工作,開會,吃飯時也難以抑制的入睡;陽痿,性欲減退。在夜晚睡眠時反復憋醒,睡眠不寧,誘發癲癇。睡醒后會血壓升高、頭痛;夜間心絞痛、心律紊亂;遺尿、夜尿增多。伴有呼吸暫停的鼾癥，可導致不同程度的缺氧，時間久了，會引起*內激素分泌功能紊亂，造成多種系統、組織器官的損害。而腦梗、中風等心腦血管并發癥、及性功能障礙等都是打鼾的副產品，嚴重者可致夜間猝死。

患有睡眠呼吸暫停綜合癥的人，晚上會打鼾，成人則伴有頻繁呼吸停止、睡眠反復憋醒、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;同時，記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;兒童則出現多動、智力及身體發育較同齡人慢等癥狀，應及時到醫院檢查。

鼾癥的預防辦法：

1、正確的睡眠體位也是有助于預防鼾癥的，采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。除此之外，專家還總結了幾種有助于預防鼾癥的措施：

2.、養成良好健康的生活習慣，加強體育鍛煉，增強身體素質。

3、肥胖鼾癥患者，可積極加強運動，適當減輕體重，有助于減少鼾癥的發作。

4.、戒除煙酒，可減輕對上氣道粘膜的刺激，減輕氣道水腫。因為吸煙能加重呼吸道癥狀，飲酒尤其是睡前飲酒，會加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。

5.、鼾癥病人還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。有過敏性鼻炎的患者，在急性發作期，要積極治療，以保持氣道通暢。

6、睡前禁止服用鎮靜、安眠yao物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。治療心臟病、控制高血壓的常用yao物，可加重睡眠呼吸暫停，必要時可征求醫生的意見，換用其他療效相同而副作用少的yao物。

了解到了上述的介紹之后，我們了解到了鼾癥發生之后帶來的危害有哪些了，小編希望大家要重視鼾癥，提醒那些身患上該病的朋友們，可以進行一些治療，從而讓自己的病情得到緩解，減少鼾癥帶給我們的危害，讓我們的健康得到保障。