肺癌疾病非常的可怕，一旦發(fā)病就會波及到患者的正常生活，朋友們應(yīng)當(dāng)去進(jìn)行肺癌疾病的預(yù)防工作才可以，很多的朋友不知道從何下手，為了能幫助到朋友們進(jìn)行肺癌的預(yù)防，下面來介紹一下有效預(yù)防肺癌的措施有哪些。

肺癌的預(yù)防辦法：

裝修污染：世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明，室內(nèi)氡已成為僅次于吸煙的第二大肺癌的誘因，由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3-14%。因此，裝修要盡量使用環(huán)保材料，而且不要剛裝修好就住進(jìn)去，平時(shí)還要注意多通風(fēng)。

城市污染：流行病學(xué)調(diào)查顯示，工業(yè)化、現(xiàn)代化程度越高的城市，肺癌發(fā)病率越高。更何況，如今越來越多的農(nóng)田被開發(fā)成高樓大廈，綠色田園越來越少，灰色樓宇越來越多，原本屬于城市的污染逐漸蔓延到農(nóng)村，就更危險(xiǎn)了。

油煙：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中青年女性長期在廚房做飯時(shí)接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險(xiǎn)性增加2-3倍。因此，女性朋友一定要注意廚房的清潔通風(fēng)，減少高溫煎炸，更別太迷信抽油煙機(jī)。

陰霾天：陰霾天甚至比煙草還容易誘發(fā)肺癌。陰霾天空氣中懸浮的顆粒物很難散出，易被*吸收，這些顆粒物可能直接黏附在呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥;長期如此會誘發(fā)肺癌。

肺癌的護(hù)理措施：

肺癌患者手術(shù)后的護(hù)理對治療后的恢復(fù)非常的重要，所以一定要做好護(hù)理工作，如果術(shù)后護(hù)理沒有做好，那么不僅僅是影響患者健康回復(fù)同時(shí)還有可能使癌細(xì)胞擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，使其疾病復(fù)發(fā)，所以我們必須要盡心的去照顧病人，已達(dá)康復(fù)效果。注意排痰肺癌手術(shù)后，患者要積極進(jìn)行呼吸康復(fù)鍛煉，防止肺不張及呼吸系統(tǒng)感染。在術(shù)后24～48小時(shí)內(nèi)，每隔一兩個(gè)小時(shí)，就要讓患者主動咳嗽、做深呼吸5～10次。

術(shù)后3天內(nèi)，護(hù)士或家屬要每天協(xié)助患者咳嗽、排痰4～6次。具體的做法是：站在患者非手術(shù)側(cè)，伸開雙臂，十指并攏，從前后胸壁夾扶住患者手術(shù)側(cè)胸廓，讓患者跟著自己做深吸氣。當(dāng)吸氣時(shí)，輕輕扶著切口，然后囑患者用力咳嗽，咳嗽時(shí)壓緊肋骨，助其排痰，同時(shí)給患者輕輕拍背。反復(fù)數(shù)次，直至患者將痰液全部咳出為止。術(shù)后第3天，鼓勵并督促患者用術(shù)側(cè)手臂端茶杯、吃飯、梳頭，術(shù)側(cè)手越過頭頂觸摸對側(cè)的耳朵，每日數(shù)次。可在床尾欄上系一根繩子，讓患者用術(shù)側(cè)手臂拉著繩子，自己練習(xí)坐起、躺下和下床，可增強(qiáng)術(shù)側(cè)肩、臂、背肌的肌張力。

飲食調(diào)理對于術(shù)后的護(hù)理也非常的重要，患者一定要注意飲食習(xí)慣，肺癌患者術(shù)后的飲食應(yīng)是比較好解決的。這時(shí)宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆制品、新鮮的蔬菜水果等，適當(dāng)增加患者的進(jìn)食量和進(jìn)食次數(shù)。同時(shí)要注意忌腥臊油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。針對肺癌患者咳嗽、咳血等癥狀，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇養(yǎng)陰潤肺和止咳止血、收斂的藥方和食方，選用杏仁、海蜇、百合、荸薺、藕節(jié)、蓮子、柿子、鴨梨、山藥等。肺癌患者還可以吃蛤蚧、龜板膏、龜肉、糯米等滋陰補(bǔ)養(yǎng)的食品。

我們在認(rèn)識到了上面的這些知識之后，已經(jīng)知道了預(yù)防肺癌疾病的辦法是什么了，當(dāng)肺癌發(fā)生在身邊之后，就會讓患者的肺部受到極為嚴(yán)重的傷害，也會影響到他們平時(shí)的生活，希望朋友們要注意身體的變化，進(jìn)行肺癌的預(yù)防。