近年來，肺癌疾病的發生率一直在不斷的升高，這也讓許多人感覺到了非常恐懼，如果自己患有了這項疾病癥狀，這將會讓整個家庭的生活質量不斷下降，也就會讓患者的情緒變得比較低落，這種狀態對于疾病的治療非常不利，那么，生活中有哪些方法能夠有效地預防肺癌的出現呢？

肺癌的預防方法：

(一)禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現就禁煙問題討論如下。

1、應立即禁煙。

2、 國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。

3、以減少被動吸煙的危害。

(二)減少工業污染的危害：應從以下幾個方面著手。

1、 在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

2、 改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度。

3、 改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。

(三)減少環境污染：大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境污染和措施有以下幾方面：

1、 限制城市機動車的發展，改進機動車的燃燒設備，減少有毒氣體的排出。

2、 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。

3、 改進室內通風設備，減少小環境中的有害物質。

(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

(五)飲食應富于營養、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。

看溫馨提示，許多人們都比較清楚肺癌是比較嚴重的，這項比較恐懼的疾病類型，每年的發生率都在不斷上升，已經嚴重給許多個家庭帶來了影響，然而這項疾病的發生，如果人們能夠及早的進行預防，就能夠很大程度的降低肺癌疾病的發生率，尤其是要嚴格制止，被動地吸入二手煙。