鼾癥疾病的發生導致很多的朋友受到了傷害，不僅如此，還會讓他們的睡眠受到波及，鼾癥的出現帶來的危害是不容小視的，朋友們應當全面的去了解鼾癥的危害才可以，讓我們往下看了解一下鼾癥疾病的相關危害會有哪些呢。

鼾癥的危害：

1、小兒打鼾的危害，打鼾引起兒童發育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現象。那些晚上睡覺不塌實、打鼾、白天活躍過度的孩子最易與之結緣，但打鼾往往易被父母甚至醫生忽略，造成孩子發育落后，體格瘦弱。

2、青年，中年打鼾危害，學生打鼾會增加學生的心理負擔甚至產生自卑感;打鼾男性如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15-30年，影響性生活的和諧，造成兩性關系緊張，并導致高血壓、心律失常等嚴重疾病。

3、女性打鼾的危害，一方面打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過早出現魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經不調、容易衰老等癥狀，即使用化妝品也無濟于事。另一方面，女性打鼾，會使人厭惡反感，造成情侶、朋友的疏遠。睡覺精神緊張，易致嚴重的神經衰弱!

4、老年打鼾的危害，打鼾會"造就"一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。退休工人王某，近半年來患上了嚴重的高血壓、冠心病、心膠痛，多方治療無效，后來他的女兒上網時發現惡性打鼾會引發心腦血管性疾病，于是以治療打鼾為主，結果鼾聲停息了，高血壓、心膠痛也不藥而愈。這說明，老年人遇到一些頑癥時，莫要漏掉惡性打鼾這個禍根。

鼾癥患者的飲食事項：

1.身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼欲望的食物，像小黃瓜和胡蘿卜禾，千萬不能把油炸和膨化食品當成零售食用。

2.多喝水，水對身體有益，又可充填胃部，飯前您可喝些水，這可使您少吃一點主食，但吃飯時不要邊吃飯邊喝水，更不能喝飲料。

3.補充某些營養素能幫助減肥。有些人肥胖的原因是因為飽食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。這些營養素就是煙酸，維生素B2等。因此，只要在日常膳食中增加富含上述營養素的食物，就能促使體內脂肪釋放能量而收到減肥的效果。

4.烹飪食品時，可用檸檬，萊姆果汁等代替醬油，食鹽和會令人發胖的豆瓣醬，胡椒等佐料。

5.盡量選擇比較適合自己的減肥食譜，否則，才開始被毛減肥計劃兩天就會因受不了不習慣的減肥食品半途而廢。

6.大蒜能抑制肥胖。每天炒菜時，可以菜中多放一些大蒜，這樣即可除菌，又可減肥。

綜合了解到了上面的這些知識之后，朋友們對于鼾癥疾病的危害已經十分的了解了，鼾癥疾病的出現會帶給患者很多的侵害，我們應當正確的去了解鼾癥，特別是那么已經患上鼾癥的朋友們，必須要多注意休息，而且要進行相關的治療。