患上鼾癥之后是特別痛苦的，此病會嚴重傷害患者的健康，同時也帶給患者較多的不便，提醒大家應當提防鼾癥的發生，而且需要將引發鼾癥出現的原因重視起來才可以，到底在生活中能誘發鼾癥出現的因素會是什么呢，下面為朋友們介紹一下吧。

當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部(軟腭)的肌肉群會松弛。這種肌肉松弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，并發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。打鼾不時地所影響的人群有45%，估計有25%的人患有習慣性打鼾。對于您為什么會打鼾，有許多原因。年齡可能是一個因素。歲數越大，咽喉部肌肉變得越無力。咽喉肌肉松弛可導致周圍組織下垂而出現振動。如果您的體重超重，咽喉部組織會更松，在呼吸時，更會傾向于發生振動。

低位厚軟腭，或扁桃體或腺樣體(位于鼻后部與咽喉部之間的海綿狀組織增大)，會使氣道變窄。比正常情況下要長的懸雍垂(懸于軟腭的三角形組織)，可限制氣道，增加呼吸時的振動。過敏反應或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞(鼻中間的隔膜扭曲變形)可通過鼻部而限制氣道。您會被迫用嘴呼吸，而嘴中具有更多的松弛性組織。酒精和某些藥物(如鎮靜劑)，會影響您的中樞神經系統，導致肌肉(包括咽喉部肌肉)的極度松弛。在您仰面睡覺時，您的舌頭會向后墜，壓入咽喉部，從而使氣道變窄，使氣流部分受阻。

鼾癥的病因有很多，只要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻腔狹窄。扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭肥厚過長、咽部粘膜松弛引起的咽腔狹窄。頜面部發育畸形例如下頜后縮、小頜畸形、肥胖、脖子短粗、舌根后綴、顳下頜關節強直引起的舌根、舌骨后方氣道狹窄。兒童患者多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大所致。

睡眠打鼾常是患者就診的最主要原因。睡眠時常有響亮的鼾聲、并伴有呼吸暫停、憋氣、喘息，夜尿增多。睡眠呼吸暫停過程中可伴有胸腹努力呼吸、肢體掙扎、憋醒等不安情況，憋醒后患者全身大汗淋漓，有一種瀕臨死亡的感覺。由于夜間睡眠質量下降，患者早晨起床后感覺身體疲憊、勞累，白天過度嗜睡是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者的另一個突出表現，甚至有些患者能夠在任何場合隨時入睡，甚至騎自行車、開車時也不知不覺進入睡眠狀態，是交通意外發生的重要隱患。此外，患者常有性格情緒改變、記憶力減退、注意力難以集中、性功能減退等癥狀。由于患者夜間保護性張口呼吸，沒有經過鼻腔溫暖加濕的寒冷干燥空氣通過口腔、咽腔，表現為晨起口干。清醒后停止經口呼吸，口干自然緩解。患者缺氧的同時會伴有二氧化碳的儲留，造成晨起頭痛，清醒恢復正常后癥狀緩解。

綜合了這些內容之后，大家應當對于引發鼾癥出現的原因特別的清楚了，我們要深入的了解鼾癥的相關知識，自己出現了鼾癥的癥狀后，必須要進行疾病的治療，還要注意多多休息，避免熬夜加班，而且還應當讓自己放松才行。