流感也就是流行性感冒，是一種很常見的由流感病毒引起的傳染性疾病，主要的癥狀表現(xiàn)就是頭疼、發(fā)熱、畏寒、全身酸痛無(wú)力等。流感的傳播速度很快，傳播范圍也很廣，在流感高發(fā)期一不小心就容易被傳染。為了減少被流感傳染的機(jī)會(huì)，那么大家有必要了解下流感傳播途徑。

流感傳播途徑

1、飛沫傳播

通過(guò)空氣飛沫傳播是一種最常見的傳播途徑，患有流感的人或者身體攜帶流感病毒的人說(shuō)話、打噴嚏、咳嗽等時(shí)候會(huì)噴出唾液，這些唾液當(dāng)中就帶有大量的流感病毒，如果一個(gè)健康的人與他們面對(duì)面或離得很近，那么就容易感染流感病毒。

2、接觸傳播

這也是一種常見的傳播途徑，比如家里有人得了流感，那么他渾身上下都有可能帶有病毒，如果其他家人仍與其握手、擁抱、共用杯子喝水、共用碗筷吃飯等，那么就很容易被傳染，也患上流感。

3、空氣傳播

空氣傳播也是流感病毒的一個(gè)重要傳播途徑，在流感高發(fā)期，流感病人很容易將病毒排放到空氣當(dāng)中，這樣一來(lái)空氣當(dāng)中就會(huì)存在大量的流感病毒，如果這時(shí)候我們?nèi)ヒ恍┤巳罕容^密集的場(chǎng)所的話，那么就很容易被傳染。

以上就是我們今天為大家介紹的流感傳播途徑。流感主要就是通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播以及空氣傳播這三種方式，所以大家在流感高發(fā)期一定要做好預(yù)防措施，盡量減少與流感病人接觸的機(jī)會(huì)，也要避免去一些人員比較密集的地方，并且要保持室內(nèi)的空氣流通和衛(wèi)生。

流感預(yù)防的一些知識(shí)，下面就一起來(lái)看看吧!

1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。

3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

4、可注射流感疫苗。

5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。

6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強(qiáng)排泄。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。

流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。