生活中很多人都聽說過打鼾，覺得這沒有什么大事，是一種正常的表現。這其實是一種錯誤的理解，打鼾對*有嚴重的危害，很容易造成其他疾病的發生，尤其是呼吸道疾病，甚至有可能危及到人的生命。平時生活中，一定要清楚打鼾的危害，做好及時的預防工作。那么，打鼾都有哪些危害呢？

兒童打鼾影響發育

兒童鼾癥是兒童常見病，成人鼾癥發病率為2%—4%，兒童的發病率在10%左右。兒童鼾癥的特征與成人的不同，多表現為部分上氣道阻塞并伴有低血氧癥，對兒童的生長發育具有嚴重影響，扁桃體和腺樣體肥大是患兒的主要病因。其中腺樣體肥大可引起耳、鼻、咽、喉等多處癥狀，常并發鼻炎、鼻竇炎、有鼻塞及流鼻涕等癥狀，說話時帶鼻塞性鼻音，睡時發出鼾聲。有時甚至會導致中耳炎。

兒童鼾癥患兒發育較同齡人要遲緩，由于兒童體格生長必需的生長激素，只有在深睡眠時才能分泌，長期慢性缺氧會造成患兒無法緊膚深睡眠導致生長激素分泌減少，影響生長發育。

行為能力上，鼾癥患兒表情呆板、多動、易動怒、有攻擊傾向或叛逆行為;因腺樣體肥大導致打鼾的患兒，會在晨起時，仍張口呼吸，伴有頭痛、口干、精神不振，出現注意力分散、情緒波動、打盹、學習成績下降等問題。通過數千例臨床觀察證實，鼾癥患兒上述癥狀可隨鼾癥的治愈而逆轉，并恢復正常。

間歇性打鼾最危險

專家認為，鼾癥患者往往對打鼾、鼾聲的認識不充分，才會導致有的鼾癥患者因為不治療導致夜間猝死的悲劇發生。鼾聲不是千篇一律的，有輕重緩急之分。輕者，在工作勞累、飲酒或仰臥睡覺時發生;重者，則夜夜鼾聲如雷，從不間斷發聲;有的人發出的鼾聲均勻而規律，聲音高低一致，一般不伴呼吸暫停，稱之為單純性打鼾;有的則不然，聲音忽高忽低，間歇數十秒到數分鐘無聲無息，有時還發出可怕的怪聲，這種鼾聲多見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者。

”這就提醒打鼾的人們，輕度的、偶爾的打鼾可能無關大礙，而一旦發展為大聲的、斷斷續續的間歇性打鼾，就應認真對待，因為睡眠呼吸暫停潛在危險性很大，可導致*長期慢性缺氧、睡眠結構紊亂等問題，還可造成多個系統功能損害，包括心腦血管系統、呼吸系統、中樞神經系統、內分泌系統等，易并發高血壓、糖尿并腦血管意外及心肌梗死等疾病。

治療鼾癥的優勢有哪些呢?

1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。

睡眠呼吸監測系統是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的最準確的儀器。它基于當前最新睡眠理論，和穩定、準確、高效、方便的設計原則，從使用者的角度出發，對多個細節作了精心設計。通過以波形特征分析為基礎，結合模式識別與人工神經網絡理論，采用自學習與多層前饋網絡算法，多路信號關聯分析等技術，大大提高使睡眠分析，呼吸分析，心電分析的準確性。

它可以記錄患者睡眠狀態下的許多生理信號，如：腦電圖、肌電圖、眼電圖、口鼻氣流、胸腹運動、血氧飽和度、心電圖、體位等，分析這些記錄指標可以明確診斷患者是否患有睡眠呼吸暫停綜合征及其病情嚴重程度，初步估計適合應用何種方法治療。與該系統配套的治療設備CPAP(持續氣道正壓通氣)呼吸機是治療睡眠呼吸暫停綜合征療效最確切的治療方法，它可以消除睡眠呼吸暫停綜合征患者的夜間呼吸紊亂，改善其睡眠結構，從而對睡眠呼吸暫停引起的機體損害及出現的并發癥發揮治療作用。

為了向鼾癥患者提供更準確、更舒適的檢查和治療，耳鼻喉醫院斥巨資引進美國美敦力鼾癥治療儀，它是目前國際上最先進的鼾癥治療設備之一，采用了微電腦動態計算線性補償，大規模集成電路芯片，液晶屏顯示，其性能特點穩定可靠，技術先進。全中文界面，人機對話，操作便利。啟/停按鍵背光照明，便于夜間使用，超低初始壓力呼吸時感受更舒適，斷電自動報警，防止意外情況發生，讓鼾癥患者吸氣舒適，安全可靠，是鼾癥科最先進、應用最廣泛的鼾癥治療設備之一。鼾癥治療儀用于打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查及治療。

溫馨提示，生活中適當地進行體育鍛煉，可以很好的預防打鼾的發生，也可以避免其他呼吸道疾病的產生。在日常生活中，也要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，保證個人正常的作息。如果出現了疾病，一定要及時的治療，不要耽誤了最佳治療時機，造成更為嚴重的危害。