隨著人類工業(yè)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的廢氣充滿了天空，造成很多人身體不適，再加上勞累和不良的習(xí)慣肺癌疾病悄悄出現(xiàn)在我們身邊，近些年肺癌發(fā)病率一直在升高，所以肺癌易患人群一定要預(yù)防，肺癌易感人群該如何進(jìn)行預(yù)防呢?看看下面文章你就知道了。

肺癌易感人群有哪些?

1、吸煙者：吸煙者吸入和呼出的煙霧中含有大量的致癌物質(zhì)。主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙是同等危險(xiǎn)的，因此，長(zhǎng)期吸煙和長(zhǎng)期在吸煙者身邊的煙霧里工作、生活者均屬肺癌的高危人群，尤其是具有三大高危因素者：(男性年齡≥45歲和吸煙指數(shù)>400支/年)。

2、環(huán)境暴露人群：日常工作中接觸致癌物質(zhì)如氡氣、放射性物質(zhì)、瀝青、砷、鉻、煤焦油、石棉等機(jī)會(huì)較多的人。另外，生長(zhǎng)在空氣、水源污染較重的的地區(qū)和城市的居民，也是肺癌的高發(fā)人群。

3、存在肺結(jié)核、矽肺、塵肺等慢性肺部疾病人群。

肺癌易感人群要如何預(yù)防肺癌?

肺癌預(yù)防比治療更為重要，因其與環(huán)境、吸煙、不良生活習(xí)慣等密切相關(guān)，因此通過(guò)以下方面來(lái)預(yù)防肺癌。

1、戒煙：對(duì)吸煙者來(lái)任何時(shí)候戒煙都不晚，不過(guò)越早越好!戒煙使得患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低，戒煙5～10年后肺癌發(fā)病率開(kāi)始下降，在停煙十五年之后，獲得肺癌的機(jī)會(huì)與不吸煙的人一樣。

2、健康生活習(xí)慣：合理膳食，多吃富含葉紅素、維生素E蔬菜水果、粗制谷類。少吃煙熏食品、不吃霉變食物。

3、注意環(huán)境和生活衛(wèi)生：減少房屋裝修過(guò)程中及之后的有害化合物;注意廚房里的污染，加強(qiáng)廚房通風(fēng)。

廚房做飯時(shí)，如果油被加熱到150℃，就會(huì)生成油煙的主要成分——丙烯醛。它有強(qiáng)烈的辛辣味，對(duì)鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比較強(qiáng)，可能引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，菜籽油、豆油加熱到270-280℃時(shí)，產(chǎn)生的油霧凝聚物就可能導(dǎo)致細(xì)胞染色體損傷，可能致癌。有些人還喜歡燒菜時(shí)讓油燃燒起來(lái)，這時(shí)油溫可達(dá)到350℃，這種情況下更有害健康，除了可能誘發(fā)呼吸道疾病外，同樣有潛在的致癌風(fēng)險(xiǎn)。

肺癌易感人群該如何進(jìn)行預(yù)防呢?上面文章介紹的很詳細(xì)了，這些年女性肺癌患病率也在悄然增加，所以女性朋友們一定要注意身邊二手煙和油煙，盡量避免這些廢氣危害我們的身體。