生活中引發(fā)肺癌出現(xiàn)的因素有很多，肺癌的出現(xiàn)給患者的肺部健康帶來了相當嚴重的傷害，為了能減少肺癌疾病的發(fā)病率，朋友們可以去進行肺癌的預(yù)防工作才行，下面就給朋友們來介紹一下有效預(yù)防肺癌的措施有哪些呢。

預(yù)防肺癌的措施：

首先,應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣.要注意健康飲食,不要吃霉爛變質(zhì)的食物,少食腌制的食品,在進食時應(yīng)細嚼慢咽,不要食用過燙的食物,脂肪攝入不應(yīng)過多,攝入量應(yīng)該控制在攝入總熱量的30%以下,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充足量的維生素,少吃煙熏的食品。

其次,預(yù)防肺癌在精神方面應(yīng)保持樂觀、積極的心態(tài).應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉,增強自己的體魄,還應(yīng)經(jīng)常到正規(guī)的醫(yī)院進行健康體檢,一旦身體出現(xiàn)異常反應(yīng)應(yīng)立即進行診治.而且定期體檢可以做到疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,能保證身體的健康。

再來,為了避免肺癌的發(fā)生還應(yīng)控制主動吸煙和被動吸煙.吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因之一,所以大家應(yīng)做到戒煙,在一些公共場所應(yīng)禁止吸煙,以減少被動吸煙給別人帶來的危害。

在我國目前吸煙仍然是一種社會風(fēng)尚，彼此請煙送煙仍然是交際應(yīng)酬、請客吃飯、禮尚往來的陋習(xí)。餐館酒樓、辦公廳室等公共場所限制吸煙仍不夠嚴格，對不吸煙者免受二手煙害的保護仍不夠有力。此外如電影中的吸煙特寫鏡頭，以及家長、學(xué)校老師、醫(yī)務(wù)、衛(wèi)生、保健工作者特別是醫(yī)生的公開吸煙，都會影響人們特別是青少年對吸煙的好奇和興趣，也會對吸煙有害的宣傳教育起負面作用。這些社會現(xiàn)象如果得不到改善，我國的平均吸煙率就很難下降，我國肺癌的發(fā)生率和死亡率就有可能繼續(xù)上升。癌癥經(jīng)早期發(fā)現(xiàn)和早期治療是可以治愈的，肺癌也不例外。但肺癌由于缺乏早期癥狀而不易早期發(fā)現(xiàn)。一旦出現(xiàn)明顯的咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等癥狀，往往已屬中晚期。

肺癌治療期間的注意事項：

1、及時和醫(yī)生溝通：隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進步目前治療肺癌的方法多種多樣，患者不可慌亂一定要根據(jù)自己的實際病情選擇最適合自己的方法進行治療，才會有最理想的療效。因為治療方法對患者的治療效果會產(chǎn)生很大的影響，特別是到了后期還會影響患者的生活質(zhì)量，所以在選擇治療方法的時候要和醫(yī)生好好的溝通，要讓醫(yī)生了解患者各方面的具體情況。

2、對癥治療因人而異：不同體質(zhì)的患者患得了肺癌的病情和病因等各有差異，因此患者們更加要注意對癥治療，如果要進行放化療來治療肺癌的話更加要慎重小心。當采用放療方法進行治療的時候，要保護好患者正常的組織，防止給正常的組織造成傷害，盡量把放療的副作用降到最低，減少患者受到的傷害，又能起到最好的治療效果。

3、選副作用小的藥物：患得了肺癌吃藥是少不了的，長時間下來患者的身體多少都產(chǎn)生了一些耐藥性，為了避免不良的現(xiàn)象發(fā)生患者在進行治療前應(yīng)該要先檢查好自己身體的各項指標，看是否有異常。在治療的時候要選用副作用較小的藥物，這也是治療肺癌時的注意事項之一。

我們清楚的認識到了上面的介紹之后，已經(jīng)知道了肺癌的預(yù)防措施有哪些了，生活中肺癌是相當可怕的，朋友們多去了解一些肺癌的預(yù)防措施，就能給平時我們預(yù)防肺癌帶來幫助，而且大家還要注意調(diào)理平時的飲食，減少吸煙。