很多男性朋友由于在日常生活中工作壓力比較大，所以對(duì)自己的身體健康都有所忽視，在樓道見(jiàn)了精索靜脈曲張這種疾病的高發(fā)，由于這種疾病的危害，男性對(duì)這種疾病也都非常恐懼，就想要通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防，那么都有哪些方法能夠幫助男性遠(yuǎn)離精索靜脈曲張嗎？

專家指出，預(yù)防精索靜脈曲張，下列事項(xiàng)不可忽視：

1、堅(jiān)持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上，提高了免疫了，增強(qiáng)了抵御疾病的能力，同時(shí)，避免過(guò)度吸煙喝酒。

4、治療其它疾病：及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來(lái)迎接生活中的各類挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時(shí)避免過(guò)度疲勞。

精索靜脈曲張如果不積極的預(yù)防治療，還會(huì)給男性帶來(lái)以下危害：

1、導(dǎo)致男性不能夠生育：專家指出，精索靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致男性不育，嚴(yán)重者可引起睪丸萎縮，因?yàn)榛紓?cè)陰囊內(nèi)溫度升高并反射至對(duì)側(cè)、使精原細(xì)胞退化、萎縮，使精子數(shù)減少，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，導(dǎo)致男性不育。

2、會(huì)影響精子的產(chǎn)生：當(dāng)男人的精索靜脈內(nèi)壓力增高精索靜脈曲張時(shí)，睪丸周?chē)�靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，進(jìn)而影響精子的產(chǎn)生。

3、會(huì)感覺(jué)到疼痛：有時(shí)候患者的側(cè)陰囊或睪丸都會(huì)感覺(jué)到疼痛，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生陰囊腫大的現(xiàn)象。如果患者站立的時(shí)候，患者的側(cè)陰囊及睪丸低于健側(cè)很多，陰囊表面可見(jiàn)擴(kuò)張、迂曲之靜脈，給男性生活工作帶來(lái)很多不便。

4、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱：男性朋友患上精索靜脈曲張，將會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀。比如頭痛、全身乏力、神經(jīng)過(guò)敏等。有的還會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁、緊張等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響男性身心健康。

精索靜脈曲張的癥狀及治療方法有哪些呢?

根據(jù)發(fā)病的因素不同，精索靜脈曲張一般分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張

青年男性一般是原發(fā)性的;繼發(fā)性精索靜脈曲張是由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發(fā)于35歲以上，常見(jiàn)的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。

癥狀：大多數(shù)病人立位時(shí)患側(cè)陰囊腫大，睪丸墜漲疼痛，勞累或站立過(guò)久更為顯著，平臥休息后減輕。

體征：立位時(shí)可見(jiàn)一側(cè)陰囊脹大，睪丸下垂，并可見(jiàn)或者可摸到曲張的靜脈團(tuán)，平臥時(shí)靜脈擴(kuò)張減輕。站立時(shí)再現(xiàn)，平臥時(shí)不消失的靜脈曲張應(yīng)屬于繼發(fā)性的(如腫瘤壓迫)。

檢查：可以做彩超(無(wú)創(chuàng)的檢查手段，并且，可以探知精索靜脈內(nèi)徑、血流回來(lái)情況等)、造影等(不常用)。如果懷疑是繼發(fā)性的，可以做其他相應(yīng)的檢查。

治療：無(wú)癥狀或者癥狀輕的，建議采用非手術(shù)治療，如陰囊拖帶、局部冷敷及避免性生活過(guò)度造成盆腔和會(huì)陰充血。

手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重已影響日常生活和工作者或者經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療癥狀不緩解者;精索靜脈曲張明顯或*異常或伴有不育者，亦應(yīng)視作手術(shù)指證。

雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對(duì)于精索靜脈曲張這種疾病的治療方法效果都非常的好，但是患者在患上這種疾病之后，還是要確定自己的患病患病原因，這樣才能夠幫助自己進(jìn)行對(duì)癥治療，從而保證自己的治療效果，對(duì)于沒(méi)有患病的患者，也可以通過(guò)對(duì)這些原因進(jìn)行了解，來(lái)更好的對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防。