大家在生活當中需要注意宮頸癌的出現，在出現這種疾病時會嚴重的危害到患者的身體健康，而且，還會導致不育，所以必須要注意提前預防，避免造成更多的影響出現，同時也要注意調理方法，那么，在生活中如何有效預防宮頸癌.

女性朋友應該怎么樣遠離宮頸癌的發生呢?

(1)提倡晚婚和少生、優生。推遲性生活的開始年齡，減少生育次數，均可降低宮頸癌的發病機會。

(2)積極預防并治療宮頸康爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應及時修補。

(3)注意性衛生和經期衛生。適當節制性生活，月經期和產褥期不宜性交， 注意雙方生殖器官的清潔衛生，性交時最好配戴安全套，減少并杜絕多個性伴侶。

(4)男方有包莖或包皮過長者， 應注意局部清洗：最好做包皮環切術這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預防自身陰莖癌的發生。

(5)重視定期普查：對宮頸癌高危人群，包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多個性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛生條 件落后，性保健知識缺乏地區的婦女，有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過長或包莖的婦女應特別重視定期普查。

治宮頸癌患病期間的護理措施

1)保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

2)確診為宮頸癌后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

3)防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

4)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

5)不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免宮頸癌長大。還需要保留生育能力的女性必須手術治療的。

6)如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

7)避免再次懷孕。患宮頸癌的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

希望大家盡早了解這種疾病，并且在生活當中也要注意調理方法，有效進行保健身體，這樣才能合理地進行防御疾病，避免造成更多影響，讓患者承受更多折磨，希望大家有效的防御此病。并且要注意自己的衛生情況。