閉經是女性必須經歷的事情，很多女性都因此而困擾和焦慮，不知道什么時候這種情況就會來臨，也不知道該如何調理自己的身體，那么我們就針對這個問題，為了女性的健康，我們來看看女性一般多大年齡閉經。

專家指出一般女性閉經的年齡在45-55歲是在正常范圍內的。閉經是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。那么我們在平時的生活要怎么樣去預防和調養呢。

引起閉經的原因很多，錯綜復雜。它可因全身或局部的許多器質性或功能性病變引起，也可能是某些疾病的前驅癥狀，不可等閑視之。而在青春期前、妊娠期、哺乳期以及絕經期后閉經則屬于正常生理現象。

1.對于閉經的厭食癥患者來說，她們應該在婦科內分泌醫生的指導下，進行雌激素補充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎上恢復雄激素與雌激素的正常比例及正常的代謝。

2.同時進行心理治療，疏導心理壓力。其中，家庭成員的關懷尤為重要。

3.矯正行為，適當更換環境，慢慢改變舊有習慣，逐步促進飲食，由少至多，使體重每周增加1至2公斤。

4.必要時可用抗抑郁藥物治療。嚴重營養不良的患者，應積極采取營養支持方案，必要時可住院治療。

我們已經了解了閉經的多種危害，會使身體各個功能遭受影響，除了皮膚干燥，身體消瘦，厭食乏力，嚴重的會造成不孕不育，加速衰老。因此，平時女性就要自己關注和保護好自己的身體，一旦出現不適立即去調理和治療，以防引起一系列其他疾病。