盆腔炎這種疾病看似沒什么，但是危害卻是很大的，嚴重的時候會引發很多的并發癥，患者會有白帶異常增多的現象，生活中人們應該注意了解，要注意其中的護理方法，及時的治療，那么，盆腔炎的護理方法有哪些呢?我們看看專家的介紹。

1、積極避孕不要縱欲亂性。如不潔的性交，病原體可經陰道進入盆腔內，引起感染。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。

2、要勤換內褲，應該選擇寬松的棉品的內褲;

3、注意產后適當運動，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮后倒，減少盆腔瘀血;產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這時最好選擇Ph4弱酸配方的女性護理液的婦科護理產品，最好是配合歐沁斯。

4、營養不良、體質衰弱或患慢性病患者，要親密留意是不是有其他部位霉菌感染，要積極節制原病發，提高身體抵御力;

5、私處也要進行日常護理,每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至于沖洗陰道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失調而引發細菌感染;

6、注意衛生。婦科疾病患者的內褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒;男女雙方中有患腳氣病者，應積極醫治;

7、要積極治療卵巢功能失調，避免雌激素的繼續刺激等。

盆腔炎的護理:

第一、月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

第二、女性盆腔炎的保健要點有哪些?杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。

盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

第三、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現陰道內菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應即到醫院就診，排除霉菌性陰道炎。

溫馨提示：注意上述的介紹，對患者本身是有很大的好處的，希望人們能夠放在心上，專家再次提醒，要是患上此病，不能夠認真的對待會出現很多的嚴重的威脅，所以，避免不潔的性生活。