盆腔炎是一種比較常見的病，發病率也最高，患了盆腔炎應該注意了解其中的治療，盆腔炎不治會造成生命危害。讓很多盆腔炎患者嘗盡了苦頭，生活中應該要做好日常的護理工作，慢性盆腔炎的護理工作是很多的，慢性盆腔炎的護理方法有哪些?

1、勞逸結合

適當地做一些強身健體的體操，如太極拳、太極劍等，以促進身體好轉。并且要留意避孕，克制性生活，并減少人流手術及其他對宮腔的創傷機會，防止細菌再次侵入而加重病況。

2、留意飲食療養

病人可以多吃一些高蛋白、高維生素的營養食物，包含瘦肉、雞肉、豬肝、水果、豆腐、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，則應嚴格禁止食用。

3、局部熱敷診療

為了增進炎癥的吸收效果，加快身體血液的循環，減少組織發生粘連，改善局部的攝取營養，每天要用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包進行熱敷。只要堅持，就有很好的作用。

盆腔炎的日常保健方法

1、注意飲食均衡營養

在飲食上適當的多吃一些溫熱的食物，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。

2、定期做好健康體檢

在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康體檢，檢查一下女性身體的健康情況，了解什么導致女性痛經，根據具體的情況進行治療。

3、注意勞逸結合

有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。

4、注意保持腹部溫熱

女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

5、少食刺激食物

經前或者是經期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼，否則很容易增加痛經的程度。當然了，如果適當的多喝些姜糖水的話，效果是會更加好的。

6、加強鍛煉

要加強體格鍛煉，增強體質，增強女性身體對寒冷的適應能力，即使平日里多走動一下，經常快步走都能調暢氣血，改善血液循環，使全身暖和。并且加強鍛煉的同時，在生活中也需要保持愉快的心情與積極的生活態度，這對女性的的健康與否起著至關重要的作用。

大家一定要做認真的了解此病的發生，很多人都在為此而苦惱，這種疾病的發生給患者的生活帶來了太多的麻煩，治療盆腔炎要做很多的檢查，生活中人們要注意了解診斷事項，盆腔炎患者應該注意了解癥狀特征。