慢性盆腔炎的護理方法是什么呢
盆腔炎是一種比較常見的病,發病率也最高,患了盆腔炎應該注意了解其中的治療,盆腔炎不治會造成生命危害。讓很多盆腔炎患者嘗盡了苦頭,生活中應該要做好日常的護理工作,慢性盆腔炎的護理工作是很多的,慢性盆腔炎的護理方法有哪些?
1、勞逸結合
適當地做一些強身健體的體操,如太極拳、太極劍等,以促進身體好轉。并且要留意避孕,克制性生活,并減少人流手術及其他對宮腔的創傷機會,防止細菌再次侵入而加重病況。
2、留意飲食療養
病人可以多吃一些高蛋白、高維生素的營養食物,包含瘦肉、雞肉、豬肝、水果、豆腐、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物,則應嚴格禁止食用。
3、局部熱敷診療
為了增進炎癥的吸收效果,加快身體血液的循環,減少組織發生粘連,改善局部的攝取營養,每天要用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等,也可用粗鹽炒熱布包進行熱敷。只要堅持,就有很好的作用。
盆腔炎的日常保健方法
1、注意飲食均衡營養
在飲食上適當的多吃一些溫熱的食物,比如說羊肉,牛肉等等,少吃寒性食物,比如:冷飲,尤其在月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可有效預防痛經。
2、定期做好健康體檢
在日常的生活中,也可以定期做好女性的健康體檢,檢查一下女性身體的健康情況,了解什么導致女性痛經,根據具體的情況進行治療。
3、注意勞逸結合
有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠,可照常工作與勞動,但要禁止劇烈運動,如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等,以免發生經血過多或閉止不潮,致氣血損耗或氣血運行不暢,使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者,不可長期以一種坐勢伏案電腦旁,應適當走動,使氣血暢通。
4、注意保持腹部溫熱
女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。
5、少食刺激食物
經前或者是經期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼,否則很容易增加痛經的程度。當然了,如果適當的多喝些姜糖水的話,效果是會更加好的。
6、加強鍛煉
要加強體格鍛煉,增強體質,增強女性身體對寒冷的適應能力,即使平日里多走動一下,經常快步走都能調暢氣血,改善血液循環,使全身暖和。并且加強鍛煉的同時,在生活中也需要保持愉快的心情與積極的生活態度,這對女性的的健康與否起著至關重要的作用。
大家一定要做認真的了解此病的發生,很多人都在為此而苦惱,這種疾病的發生給患者的生活帶來了太多的麻煩,治療盆腔炎要做很多的檢查,生活中人們要注意了解診斷事項,盆腔炎患者應該注意了解癥狀特征。
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