乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，導致乳房組織增生，影響到了女性的生活質(zhì)量。由于其癥狀類似于乳腺癌，所以很多女性對于乳腺增生非常擔心，在這里提供一些治療乳腺增生的偏方供大家參考。

　　1.青木瓜牛奶汁

　　材料：青木瓜1個、鮮牛奶250ml、蜂蜜適量

　　做法：將青木瓜去皮去籽切塊備用，然后加入適量鮮牛奶，攪拌混合，加入蜂蜜調(diào)味即可。

　　功效：青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素C，能夠起到促進新陳代謝的作用，鮮牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠起到滋養(yǎng)乳腺組織的作用。蜂蜜具有溫和的滋補作用，能夠加強免疫力，抵抗乳腺增生的危害。

　　2.紅棗枸杞湯

　　材料：紅棗5顆、枸杞20粒、冰糖適量

　　做法：將紅棗和枸杞洗凈備用，放入鍋中加適量的水，煮沸后加入冰糖，煮至紅棗、枸杞變軟，即可食用。

　　功效：紅棗和枸杞都具有滋補作用，能夠起到養(yǎng)血的作用，對于因為血氣不足導致的乳腺增生非常有效。冰糖具有溫潤作用，能夠起到增加血液循環(huán)的作用。

　　3.牛乳芪棗湯

　　材料：黃芪30 克、紅棗10顆、鮮牛奶100ml

　　做法：將黃芪和紅棗加入適量的水，煮沸后加入鮮牛奶，煮至黃芪、紅棗變軟，即可食用。

　　功效：黃芪具有增強免疫力、延緩衰老、活血化瘀等作用，能夠起到保護乳腺的作用。紅棗具有滋陰養(yǎng)血的作用，能夠起到促進乳房血液循環(huán)的作用。鮮牛奶具有豐富的營養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)乳腺組織。

　　總之，想要預防和治療乳腺增生，還是需要注意平時的飲食和習慣。保持良好的生活習慣和心態(tài)，有規(guī)律的鍛煉身體，避免使用含激素的藥物，可以有效預防和治療乳腺增生。同時在治療的過程中，根據(jù)情況選擇適合自己的治療方法，配合飲食調(diào)理，可以起到事半功倍的效果。