每年都有一些患者因?yàn)閷m頸癌疾病失去生命，大家聽到這種疾病的時(shí)候都感到很害怕，尤其是一些女性朋友，女性朋友，在生活中對(duì)宮頸癌疾病應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行了解，也可以幫助我們有效的預(yù)防宮頸癌，那么生活中常見預(yù)防宮頸癌的方式有哪些呢！

1、人乳頭瘤病毒(HPV)感染者：

資料顯示，99.6%宮頸癌因HPV感染引起。

2、多性伴侶：

美國(guó)一項(xiàng)研究表明，性伴侶數(shù)≥10個(gè)者在宮頸癌新發(fā)病例中占36%，說明多個(gè)性伴侶與宮頸原位癌及宮頸癌均有明顯的相關(guān)性。這是因?yàn)榫�子進(jìn)入陰道后產(chǎn)生一種精子抗體，這種抗體一般在4個(gè)月左右方能完全消失。如果性伴侶多，性交過頻，則會(huì)產(chǎn)生多種抗體(異性蛋白)，所以更容易患宮頸癌。

3、早婚多育者：

20歲以前結(jié)婚的患病率比21—25歲組高3倍，比26歲以后結(jié)婚者高7倍。同時(shí)宮頸癌的發(fā)生率隨產(chǎn)次增加而遞增，7胎以上比1—2胎的婦女高10倍以上。

4、年齡：

20歲以前的女性患宮頸癌概率較低，20—50歲宮頸癌高發(fā)，50歲以后發(fā)病率下降。總的來說，近年有年輕化趨勢(shì)。

5、宮頸不典型增生者：

特別是中度和重度患者，若不積極治療，也可能轉(zhuǎn)化為宮頸癌。

此外，口服避孕藥、吸煙及低收入者也是宮頸癌高發(fā)人群。

女性朋友應(yīng)該怎么樣遠(yuǎn)離宮頸癌的發(fā)生呢?

(1)提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

(2)積極預(yù)防并治療宮頸康爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時(shí)注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

(3)注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交， 注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時(shí)最好配戴安全套，減少并杜絕多個(gè)性伴侶。

(4)男方有包莖或包皮過長(zhǎng)者， 應(yīng)注意局部清洗：最好做包皮環(huán)切術(shù)這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險(xiǎn)，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

(5)重視定期普查：對(duì)宮頸癌高危人群，包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多個(gè)性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛(wèi)生條 件落后，性保健知識(shí)缺乏地區(qū)的婦女，有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過長(zhǎng)或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。

溫馨提示，宮頸癌的預(yù)防措施比較多，專家給出了一些介紹，希望大家能夠及時(shí)了解，女性在生活中一定要自尊自愛，不要有多個(gè)性伴侶，同時(shí)注意自己的陰部衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，不要常吃刺激的食物，也可以有效預(yù)防宮頸癌。