食療法防治青春期子宮出血。青春期子宮出血困擾著很多花季少女，很多女孩因為羞澀礙于面子怯于啟齒治療，我們常說：藥補不如食補。那么我們參照中醫療法的精髓，在配合醫生治療的同時，患者可以在藥物治療的基礎上適當進行飲食療法，會起到事倍功半的療效。

　　首先，青春期功能性子宮出血患者屬實熱者，飲食宜以清淡易消化為好，忌用滋膩、溫熱動火之物，應多食綠葉菜和有止血作用的食物，如薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒)、蓮藕、芹菜、木耳等，以及胡蘿卜、西紅柿、百合、瓜果等富含維生素和清熱安神食物。

　　其次，青春期功能性子宮出血患者屬陰虛者，可多食具有滋補陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、紅棗、枸杞子等;虛熱者宜清補，宜食甲魚、墨魚、鱉肉、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋類、魚類、瘦肉、銀耳等。

　　同時，青春期功能性子宮出血患者飲食上要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。青春期少女隨著身體發育的需要，能量消耗很大，需要增加營養以滿足身體發育的需要，應補充蛋白質、微量元素鐵、銅、鋅及維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等。這些營養素不僅是身體發育的需要，而且是卵巢及性腺發育的需要。供給充足的營養素，對促進卵巢發育，預防青春期功能性子宮出血的發生有重要作用。

　　下面介紹幾種簡單的青春期功能性子宮出血食療方子：

　　1、二鮮汁。鮮藕節、鮮白蘿卜各500克。以上用料洗凈共搗爛，用干凈紗布包裹取汁，加冰糖適量即可飲用。具有清熱涼血、止血固經及增白皮膚功效。適用于月經過多等癥。

　　2、豬皮膠凍。豬皮1000克，黃酒250克，紅糖250克，將豬皮切成小塊，放大鍋內，加水適量，以小火煨燉至肉皮爛透，汁液稠粘時，加黃酒、紅糖，調勻即可停火，倒入瓷盆內，冷卻備用，隨量佐餐食。具有滋陰養血、止血作用。適用于月經過多、功能性子宮出血及一切出血癥。

　　3、玉米須豬肉湯。玉米須15克—30克，豬肉250克。將上二味同煮，待肉熟后食肉喝湯。每日1劑。適用于功能性子宮出血。

　　4、紅糖木耳。木耳120克(水發)，紅糖60克。先將木耳煮熟，加入紅糖拌勻。1次服完。連服7天為1療程。適用于功能性子宮出血。

　　5、烏梅膏。凈烏梅1500克。將烏梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸發至1半，再加水至原量，煎濃，用干凈紗布濾去渣，裝瓶待用。服用時加白糖調味，成人每次服5毫升—10毫升，開水沖服，日服3次。適用于功能性子宮出血。

　　食療法防治青春期功血，是很有效果的，希望以上方法能給患有此癥的患者朋友帶來一些幫助，同時提醒女性朋友，青春期子宮出血不容忽視，最好去醫院診斷確診以安心。