在眼部疾病中，很多老年人發生的比較多的就是黃斑變性，老年性黃斑變性是老年人群中常見的疾病。這個病發生以后，對他們的眼睛傷害是極大的。可是疾病沒能及早發現，造成的后果比較嚴重。這是很多人都比較關注的，那么，老年黃斑變性的危害嚴重嗎?

老年黃斑變性的危害：

1、老年性黃斑變性是慢性眼病的一種，主要是黃斑區受年齡影響而產生的變性，在明顯的癥狀是視力的急劇下降，它是不可逆的中心視力的下降或喪失，很難再治愈。

2、老年性黃斑變性主要病理改變是黃斑區視網膜色素上皮增殖、萎縮、脫離，最可怕的是出現視網膜下的脈絡膜新生血管膜，這些不健康的血管膜容易破裂、出血及形成瘢痕。新鮮的出血是鮮紅色的，時間一長就會變成暗紅色。

3、盡管老年性黃斑變性的發病率在增加，而且它還有造成嚴重視力損害的危險，但公眾對它的認識和注意很低。

如何預防老年性黃斑變性呢?

1、注意生活調養;患本病后應注重適當休息，避免身體過勞。少用目力，避免視力疲勞。保持睡眠充足，有失眠或神經衰弱者，應每晚給予安定或眠而通。夜間疼痛較重者，睡前可口服去痛片。盡量不吸煙、少飲用烈性酒。

2、注重飲食結構;飲食上應選擇營養豐富、富含蛋白質、維生素且易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡蘿卜素的蔬菜與水果。補充維生素含量高的飲食可能減弱對黃斑的光照毒性，增強視網膜對自由基的防護作用，限制或減輕對視網膜黃斑組織細胞的分子損傷。經常保持大便通暢。對一些有刺激性的食物或興奮性的食品，如辣椒、生蔥、生蒜及咖啡等，應當盡可能少用或不用。

3、補充抗氧化劑;本病發生與視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定關系，動物模擬光損害結果已經揭示了大量還原型抗壞血酸(維生素C)被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中光所起的重要作用。因此給本病服用具有抗氧化特性的維生素E與C，可作為羥基清除劑防止自由基對視網膜黃斑細胞的損害，起到組織營養劑的作用。因此除了注重飲食攝入，還應按醫囑加量服用一些與病情有關的抗氧化劑。

大家要知道做好老年性黃斑變性的預防，避免疾病的發生。同時也需要注意了解疾病的情況，及早發現及早治療。患病以后患者要注意保持良好的心態，早日恢復身體健康。