人們平時除了不能夠用手進行揉搓眼睛之外，還需要特別注意保持心情愉悅，每天要有充足的休息時間，特別是在眼睛出現疲勞狀態的時候，要盡量的減少局部的刺激，適當的進行閉目休息，讓眼睛能夠得到緩解，那么，角膜炎都有哪些預防措施呢？

首先，打擊應注意充分休息。讓眼睛多與新鮮空氣接觸，以利康復。多聽輕松音樂，也利于緩解眼痛與局部刺激癥狀。

其次，要建立健康的生活方式。生活規律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發燒、日光暴曬等誘因，才能減少舊病復發的危險。

第三，精神調養很重要，最忌郁怒，以心情舒暢、寧靜為度。

除此之外，飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。應戒煙酒，不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。多食用一些含有維生素A的食物也對眼睛有益。還要多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。 專家介紹，角膜病應注重預防，尤其近代戴角膜鏡日趨增加，不講衛生，護理不當，很輕易發生角膜炎。角膜發炎后應及時往醫院檢查、治療、不能耽擱，以免影響視力。患者應留意充分休息。讓眼睛多與新鮮空氣接觸，以利康復。多聽輕松音樂，也利于緩解眼痛與局部刺激癥狀。

為了預防角膜炎，應留意建立健康的生活方式。由于單皰角膜炎患者終身帶毒，任何影響免疫波動的因素，都會引發宿病復發。患者應該生活規律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發熱、日光暴曬等誘因，才能減少宿病復發的危險。一旦宿病復發，要及時到醫院接受醫生的診療和咨詢，不要胡亂用藥，以免使病情復雜化，加大疾病的治療難度。

預防角膜炎，飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆制品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品，以利角膜修復。應戒煙酒，不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。精神調養于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康復。但也不宜過度言談嘻笑，以心情愉快、寧靜為度。

加強營養，多食富有維生素A、B、C的食品，如肝、胡蘿卜、水果、蔬菜等，增強機體抵抗力。培養講清潔、愛衛生的習慣，不隨意用臟手與臟手帕揉拭眼睛，洗臉用具定期煮沸消毒，預防重復感染，加重病痛，造成不良后果。

溫馨提示，角膜炎患者要注意有充分的休息時間，尤其是不能夠在進行長時間的熬夜，加重了眼睛的負擔，就容易導致舊病復發，是非常危險的一項生活狀態，及早的調整好心態，接受專業的治療，也需要格外關注平時的精神調養。