白內障發病的原因都有哪些呢?很多老人出現看不清東西的情況之后，都會以為自己是正常的花眼，但其實不一定，還有可能是一種病變，那就是白內障。這種眼部的病變是怎么發生的呢?研究表明主要是跟下面幾個方面的因素有很大的關系，為了預防老年朋友的白內障，這些因素必須要了解清楚。

白內障發病的原因都有哪幾個呢?

一、鹽分攝入過多

澳大利亞研究人員研究發現，如果食物中鹽分含量過高，患白內障的可能性就會增加。白內障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會導致失明。

研究人員對約3000名49歲至97歲成年人的眼睛進行了檢查，并要求實驗對象填寫了一份關于飲食頻率的問卷。160人患了后囊下內障，970人患了另兩種與鈉攝入無關的白內障中的一種。

二、屋內墻太白

白內障是由于眼內透明的晶狀體發生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。如果家里的墻體、地上鋪的瓷磚過白，燈光也多為白色，那反光所帶來的刺激，會使老人白內障的發病率高達45%。還可能引發失眠、食欲下降、情緒低落等癥狀。因此，家中裝修應盡量選用亞光地磚，墻面也盡量不全使用白色，以淺藍色為宜。如果墻面已經是白色，應盡量多在室內放一些綠色植物。

三、頻繁接聽手機

有專家經過實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等*部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。”連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。

四、肥胖問題

白內障是中老年人最容易患的眼疾，有研究表明，肥胖的人更容易得白內障。

體重指數(BMl)超過27.8的人白內障的發生率比BMI低于22的人高30%。研究人員在這項研究中把34%的白內障歸因于體重過重，而蘋果型肥胖的人群面臨白內障的危險比梨型人高30%。

白內障發病的原因，比較常見的就是上面這幾個了。所以為了避免老年人發生白內障并導致失明的后果，就一定要不讓上述幾個因素發生在家中老人的身上，如果現在已經存在了，那就一定要趕緊的消除。這些不良因素的消除，不僅僅對老年人預防白內障有很大的幫助，對身體其他方面的健康也是很有好處的。