大家肯定都聽說過弱視、斜視、近視等這樣的眼部疾病，給患者造成的影響是極其嚴重的，殊不知這跟孕婦有很大的關系，如心情不佳、飲食不合理等等，使其在出生后的孩子就會產生弱視的幾率是非常高的。那么，我們的孕婦在日常應如何預防呢？

1、調整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾*內臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒發(fā)育，可能導致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機體功能的影響。

2、調節(jié)飲食，保證營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)直接關系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營養(yǎng)，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發(fā)生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環(huán)境為佳。

4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。

兒童弱視如何配戴眼鏡？

一、無斜視的弱視：

按驗光結果，以矯正視力最佳為原則，根據屈光狀態(tài)、視力、年齡、給予配鏡處方。在試鏡基礎上，在獲得最佳視力的鏡片中進行篩選，遠視眼中可選其中較高屈光度鏡片，近視眼選較低屈光底鏡片。

二、帶有散光的弱視：

帶有散光的弱視如何配鏡呢?原則上不予增減，按實際結果處方。對高度遠視散光與近視散光，可酌情減量。應半年至1年驗光1次，根據屈光狀況、斜視度及矯正視力情況的變化而變換眼鏡度數。

三、伴內斜視的弱視：

首次配鏡要給予足度鏡矯正，配鏡后要定期復查視力，每半年至1年重新散瞳驗光1次。調節(jié)性內斜視在維持眼位正、視力好的情況下酌情減低球鏡片，通常1年減少1D;部分調節(jié)性內斜視或非調節(jié)性內斜視再次驗光時應適當減少遠視度數，避免出現調節(jié)麻痹。

四、伴外斜視的弱視：

學齡前兒童，如遠視度≤+2.50D，且對視力影響不大，可暫不配鏡。超過+2.50D時應獲得最后矯正視力較低度數處方，但一般減少不超過1/3。如果屈光不正為近視性，按散瞳驗光結果給鏡。

對于我們每個人來說養(yǎng)成良好的生活習慣是極其重要的，更何況對于一個正處在有身孕的孕婦來說更是如此，大家在身孕期間要及時多了解有關身體的預防和保健知識，特別是對于胎兒有不利影響的，大家要格外注意和警惕，這樣避免弱視的傷害更少一些。