散光現在呈現出年輕化的趨勢，許多小朋友可能會患有散光，你知道散光是什么嗎?散光事實上很常見，眼球的屈光不力，可以導致，比如光線能不能進入眼球，可導致眼睛是否散光。如何做好散光的預防呢?

散光患者及時治療是關鍵：

散光的預防，散光屬于屈光不正范疇，有規則性散光和不規則性散光之分。它可以給病者帶來不適，視物模糊，眼疲勞、頭痛，目前有中小學生因功課負擔過重，再加上可能有散光，出現頭痛，有的家長不懂，首先帶去神經內科或腦外科就診，經過CT，甚至磁共振檢查，花了許多金錢均未發現異常。

最后來眼科求醫，其中有部分小孩遠、近視力均正常，但經過1%阿托品散瞳驗光后，發現有遠視散光，經配合適度數后，視力提高，癥狀消失，故中小學生中如果有頭痛，視物模糊，有重影、寫字字跡不清者，請先來眼科就診檢查，及時治療散光是關鍵。

如何避免小兒患有散光眼疾：

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

5、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。

6、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

8、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

兒童一定注意自己的用眼問題，不要用手揉眼睛，散光可能會導致很多的問題。不注意保護眼睛，在比較弱的燈光下看書也會造成散光。所以經常揉眼睛會提高患散光的風險，特別是青少年同學。