現實中，人們習慣用“水汪汪”來形容眼睛漂亮。的確，我們的眼睛離不開水的滋潤，而滋潤眼睛的水就是由淚腺和副淚腺分泌的淚液。

在清醒和平靜的狀態下，正常人每16小時分泌0.5～1.0毫升淚液，在受刺激和情緒波動時淚眼分泌量可明顯增加。但如果由于各種原因引起淚液分泌的量減少或淚液質的異常而出現眼睛干澀、酸脹、灼痛等癥狀，這種情況在醫學上稱之為干眼癥，又稱眼結膜干燥癥。”隨著電視、電腦、手機、空調等電器逐漸普及，干眼癥的發病率大幅度上升，尤其是年輕人。

干眼癥不是一個單一的疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起的以眼干少淚為特征的一組疾病。它們的發病機理不同，病理過程和臨床表現也不盡相同。干眼癥常見癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，有癢感、異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物黏稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊等，偶爾會伴有視力輕度減退。

根據不同的病因，陶海將干眼癥可以分為三類：實質性結膜角膜干燥征、口腔干燥關節炎綜合征或干眼綜合征、結膜上皮性干燥征。

實質性結膜角膜干燥征常見于瞼球結膜廣泛瘢痕，因破壞了結膜本身的分泌腺及杯狀細胞，甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學廣泛燒傷、嚴重的慢性結膜炎等。

而干眼綜合征主要表現為干燥性角結膜炎、口腔干燥和并發結締組織病，最常見為類風濕關節炎。

這是一種病因不清的疾病，近年來發現可能是由于先天性免疫系統異常，在獲得性抗原刺激下，引起的免疫反應。

相比前兩類，結膜上皮性干燥征則多是由于營養問題所導致的，這類疾病是維生素A缺乏直接導致的眼部表現之一。嬰幼兒多見于人工喂養不當，吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾等消耗性疾病時。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對癥治療相同的是補充淚液。不管是使用人工淚液來補足淚液分泌不足，還是通過手術的方法封閉下淚小點使眼淚引流入淚道的量減少，最終都可以使眼睛得到更多淚水的滋潤，達到緩解干眼的目的。

使用人工淚液和封閉淚小點只是對癥治療，并不能根治干眼癥。所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進行治療。

比如缺乏維生素A，那就補充維生素A，并注意日常多吃一些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等，干眼癥就會好轉或治愈;如果是化學燒傷，單純的藥物治療則很難達到根治的效果。

遠離干眼癥的絕招：

第一、保持生活規律，睡眠充足，多喝水，多吃富含維生素的食物。

第二、對于長期需要在電腦前工作的人來說，應該選用質量好的顯示器，調高顯示器的刷新頻率和清晰度，減少對眼睛的刺激。

第三、在無法改變工作性質的情況下，看書、用電腦時應適當增加眨眼的次數，并且每隔一小時至少讓眼睛休息5~10分鐘，并且做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。

第四、要注意用眼衛生。

第五、眼睛不適，要及時就診，發現癥狀嚴重或持續不能緩解時，應該接受眼科醫生檢查和治療。如果被診斷為干眼癥，應該嚴格按照醫囑接受治療。

有些干眼癥是能夠根治的，但絕大多數能夠得到控制與緩解，因此，干眼癥的預防很重要。