近年來隨著我們生活水平不斷提高，大家在生活質量方面都是有所改善的，但是導致越來越多的人們也都會出現了視網膜炎疾病的發生，這種疾病發生也不影響大家的正常生活和工作，那么視網膜炎有哪些常見的保健護理措施?

視網膜炎的保健護理

①保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

②生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。

飲食保健

1.日常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。

2.忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對于視網膜炎疾病的常見保健護理措施也都有了一些了解，視網膜炎疾病的發生，給患者帶來的傷害是比較嚴重的，所以大家治療期間一定要節制，多注意休息，勞逸結合，同時也要調整好自己的心態，戒煙戒酒。