其實眼部的疾病就是有很多的，干眼癥就是其中的一種，當我們的生活中知道自己患上了干眼癥的以后，患者就會想自己吃的東西是不是對于自己的身體好的，干眼癥的飲食注意事項？

干眼癥是近些年比較常見的一種眼科疾病，嚴重危害著患者的健康，所以對于干眼癥患者的飲食護理就顯得尤為重要。

干眼癥患者的飲食注意事項具體如下：

1、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

2、每天可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

3、多飲水，一天至少要喝六杯水。

什么是干眼癥？干眼癥的癥狀：

1、眼睛干澀：容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；

2、流淚：有時眼睛太干，基本淚液不足，反而會刺激反射性淚液分泌，從而造成常常流眼淚的癥狀；

3、視力減退：嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮，有絲狀物粘附，造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

從淚腺分泌出來的淚水，可提供酵素清洗眼球污物，萬一淚水分泌不足，便引起眼干情況。

淚水由三層組成，最表面的是油脂層，中層最厚的是水性分泌層，最底層是黏液層，倘若其中一層分泌不足都會引起眼干。淚水分泌減少的原因，可由身體缺乏維他命，或中年人士因荷爾蒙改變影響分泌減少所致；此外，淚腺阻塞亦有機會引起眼干。

眼干癥主要癥狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若眼干時間較短，經(jīng)護理后獲得改善的話，并不算眼干癥。“眼干癥患者會感到嚴重不適，經(jīng)常希望閉上眼睛。”專家指出，眼乾癥一般不會引起嚴重問題，若處理不當，少部分人會由于眼角膜表皮層受損而引起眼角膜發(fā)炎，令視力受損。

戴隱形眼鏡易干澀

越來越多的人配戴隱形眼鏡，眼科專家表示，大約每十個隱形眼鏡配戴者，便會有兩個出現(xiàn)眼干癥狀。“軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用，會吸收角膜表面的淚水，若配戴者淚水不足，加上長時間配戴，易令眼睛出現(xiàn)干澀不適。”

專家指出，市面部分隱形眼鏡水分含量高，但含水量愈高的鏡片，吸水力便愈強，使眼干情況會愈發(fā)嚴重。“干燥天氣令眼干問題更加嚴重，空氣中的水分不斷揮發(fā)，眼內(nèi)的鏡片又不斷吸水，故此冬天應(yīng)特別注意眼睛護理。”

空調(diào)環(huán)境眼中水分易抽干

另一方面，在室內(nèi)處理文書工作的人士，由于長時間處于空調(diào)環(huán)境中，眼中水分容易被抽干，加上長時間望�綦娔X工作，減少眨眼次數(shù)，亦易致眼干情況出現(xiàn)。專家指出，長時間使用電腦會引起電腦視覺綜合癥，其中一個癥狀就是眼紅、眼部疲勞及干澀，故此文書人士須額外注意。

干眼癥的飲食吃起來是有講究的，因為干眼癥是眼部的疾病對于我們的健康來說都是有很大的傷害的，但是對于干眼癥的預(yù)防我們也是要做好的，當我們的生活中出現(xiàn)干眼癥的時候一定要注意干眼癥的飲食哦。