當前看來遠視疾病是特別多發的，而且該病在眼部疾病中的發病率相當的高，該病的出現讓患者的視力發生了改變，從而給眼部的健康帶來了嚴重的傷害，所以我們應當進行遠視的預防工作，往下看認識一下預防遠視的措施主要有哪些呢。

遠視眼的四大預防方法

1、遠眺按摩法預防遠視眼，每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的。

2、閉目放松法，靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。

3、轉動眼球法預防遠視眼，坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

4、入靜養目法預防遠視眼，端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。

遠視眼的病因病理

前后軸變短，眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷并使之變平;球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移;由視網膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

曲率性遠視，由于眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易于發生這種變化的部位。從光學的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。

屈光率性遠視，晶體的屈光效力減弱所致。主要是因為老年時所發生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成;晶體向后脫位時也可產生遠視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起;另外，在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

朋友們清楚的了解到了以上的知識之后，對于預防遠視的措施特別的了解了，遠視帶來了相當嚴重的危害，會給較多的朋友帶來生活中的困擾，為此朋友們應當重視遠視的出現，可以在生活中進行遠視疾病的預防工作，從而遠離遠視的危害。