眼底疾病的預防一直以來都是我們比較關注的問題，眼睛一旦出現問題很多人都會想到失明，那么，有效的眼底疾病的預防方方法是什么？我們一起去看看專家是怎么說的。

在生活中，眼底疾病比較常見，對于眼底疾病的預防，大家一定要好好的了解清楚，這樣才能夠降低危害。

一些有效的眼底疾病的預防方法：

兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，而老年人以及“三高”人群三個月就需要檢查一次。老年人在檢測眼底前，最好先做眼壓測試，因為全面細致地檢查眼底，有時還需要散瞳，而眼壓高、有青光眼傾向的老年人是不能散瞳的。

中年糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發病5年后應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。

眼底疾病的預防還需要盡量少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。

對于臨床具體的眼底疾病的預防方法，上述的專家已經做了了解，對于眼底病的出現大家做好預防就不會出現這些疾病了，還有什么問題咨詢我們的專家。