弱視具有相當(dāng)嚴(yán)重的危害性，傷害了很多兒童的眼部健康，大家應(yīng)當(dāng)將此病關(guān)注起來，在兒童的身邊要進(jìn)行弱視疾病的預(yù)防工作，因此家長們要多多了解一些預(yù)防弱視的辦法，究竟會有哪些措施有效的預(yù)防弱視呢，帶朋友們認(rèn)識一下吧。

預(yù)防弱視的辦法：

要有耐心、恒心、信心，不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的，視力的提高也是循序漸進(jìn)的，其療程短則1～2年，長到7～8年。有的家長性子急，很想在幾個(gè)月內(nèi)就把弱視矯正。有時(shí)一些家長見短期內(nèi)未見效就不耐煩了，放松了對孩子的指導(dǎo)與引導(dǎo)，聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不了解視功能發(fā)育是個(gè)緩慢的過程。耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴鏡。除洗澡或睡覺外，須堅(jiān)持戴鏡，尤其是遮蓋健眼時(shí)更顯重要。引導(dǎo)孩子看近處物體時(shí)一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字、做手工等精細(xì)動作時(shí)。

開始戴鏡時(shí)，小孩可能會不習(xí)慣，怕小朋友笑話，會嫌難看，家長要耐心講道理，多引導(dǎo)、多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，不要隨意訓(xùn)斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框，鏡腿用松緊帶連好，以防眼鏡滑脫打碎，要?jiǎng)裾f孩子盡量不要打鬧，注意保護(hù)眼鏡。中、重度弱視的兒童，除了戴鏡外，還要堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行弱視功能訓(xùn)練治療，此時(shí)，家長要鼓勵(lì)孩子持之以恒，并堅(jiān)持做到2～6個(gè)月到醫(yī)院檢查，檢查內(nèi)容包括視力、眼底、散瞳驗(yàn)光等，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)，跟蹤治療。

勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。尤其是在三餐飯前應(yīng)少吃糖果和零食，以免厭食引起營養(yǎng)不良。引導(dǎo)孩子多吃些粗面雜糧，如玉米粥、小米、麥片等，少吃精糧細(xì)糧，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制多糖類化合物的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。提高家庭烹調(diào)技術(shù)，不吃煮過頭的蛋白質(zhì)食物，根據(jù)營養(yǎng)飲食情況，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素(如B1、B2、B12、C、魚肝油等)，和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鉻、鈣等)，還可以堅(jiān)持飲用牛奶，吃些海產(chǎn)品等，以滿足患兒機(jī)體對微量元素和礦物質(zhì)的需求。

弱視的食療辦法：

1.豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯，煮熟后打入雞蛋二個(gè)，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味，經(jīng)常食用，可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。

2.杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細(xì)末，裝瓶備用。每日2次每次3克，空腹服用。功用：清肝明目，適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3.枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升。將枸杞子洗凈，瀝去水分，剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi)，加入白酒， 密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。飲完后可加酒再浸泡1次，最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升，晚餐或睡前飲用。功用：滋養(yǎng) 肝腎，適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。

4.枸杞豬肝湯：豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。

通過認(rèn)識這些介紹之后，清楚的認(rèn)識了可以預(yù)防弱視的措施有哪些了，弱視帶來的危害相當(dāng)嚴(yán)重，讓孩子的生活方面出現(xiàn)了較多的阻礙，同時(shí)讓他們的發(fā)育受到了影響，因此大家需要認(rèn)真了解弱視的知識，及早做一些弱視的預(yù)防。