干眼癥是一種常見的慢性的眼部疾病，主要癥狀表現(xiàn)為淚液不足，導(dǎo)致干眼癥首要因素是用眼過度，生活中應(yīng)該注意這種眼病的發(fā)生，科學(xué)的進(jìn)行治療，那么，干眼癥的原因是什么呢？下面我們來詳細(xì)了解一下。

專注于電視畫面或電腦屏幕而減少眨眼次數(shù)。電腦工作超過1小時，應(yīng)遠(yuǎn)眺放松眼睛，同時活動頸部和肩部肌肉;定時眨眼，增加淚水分泌，滴用含有豐富維生素的新樂敦眼藥水滋潤雙眼也是直接有效的方法，它還含有獨(dú)特清涼配方，調(diào)節(jié)淚液分泌，有效舒緩眼睛疲勞，預(yù)防"干眼癥"。

其次， "視線朝上"也是造成眼睛疲勞和干眼癥的主要原因，因為 "視線朝上"看東西時，眼睛會自然地張大，加速了淚液蒸發(fā)。同時，下巴會前翹而增加頸肩的負(fù)擔(dān)。所以請將屏幕位置調(diào)低或提高椅子高度，使得視線能保持向下約30度，這樣的角度可以使頸部肌肉放松，眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

此外淚膜異常，也會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。淚膜在角膜表面形成并維持一光滑的光學(xué)界面、提高角膜的光學(xué)特性，是良好的屈光介質(zhì)。淚膜為角結(jié)膜上皮提供濕潤的環(huán)境，潤滑眼瞼。其中脂質(zhì)層的作用是，防止?jié){液性淚液的蒸發(fā)，并且在空氣和液體的界面形成低張力。漿液層的作用是，提供角膜營養(yǎng)，轉(zhuǎn)運(yùn)角膜細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，抵抗微生物的侵襲，角膜收到損傷時，為白細(xì)胞提供通路，稀釋有害物質(zhì)。

黏液層的作用是，降低眼表面張力。角膜上皮的完整有利于淚膜的附著。粘液可鑲嵌在上皮細(xì)胞的皺襞中，使眼表面變得平滑，降低了眼表面張力，可使淚膜穩(wěn)定。研究表明夜間閉眼的淚液成分不同于白天睜眼時。白天的淚膜是動態(tài)平衡，由瞬目而使新鮮淚液分泌，形成淚膜。睡眠時淚液代謝減慢，細(xì)菌易繁殖。

以上是干眼癥的發(fā)病原因，干眼癥是多種疾病的綜合，發(fā)病原理復(fù)雜，它會給眼睛帶來很大的危害，所以不論年輕人還是老人在用眼時要適當(dāng)休息，保持好的用眼習(xí)慣，才能更好的保護(hù)眼睛。