弱視的到來危害了孩子的眼部健康，同時也會給媽媽們帶來困擾，此病將會導致患兒的視力出現了下降的癥狀，也會影響到患兒的生活，媽媽們要多了解一些弱視的預防措施才行，到底有效預防兒童弱視的措施會有哪些呢。

預防兒童弱視的辦法：

1、調整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾*內臟器官功能，在憂郁狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養不良，進而影響胎兒發育，可能導致弱視發生。因此，孕婦要注意調節情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態，避免不良情緒對機體功能的影響。

2、調節飲食，保證營養孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺器官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好，則必須保證充足的營養，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

3、戒煙酒，養成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。

兒童弱視的病因：

(1)斜視性弱視常為單眼性，該眼有眼位偏斜或曾有斜視病史。斜視引起復視和視覺紊亂，光線不能照射視網膜黃斑，為了克服復視與視混淆，解除或適應斜視所造成的不適，大腦皮層主動抑制來自斜視黃斑的傳入視覺沖動，斜視黃斑功能長期被抑制，使該眼視力逐漸下降而產生弱視，這是功能性的抑制，是可逆的。

(2)屈光參差性弱視常為單眼性，因雙眼屈光度相差大，雙眼黃斑所形成的物象的大小及清晰度不等，大腦難以或不能把兩眼物象融合，故大腦抑制屈光度大的眼的物象，日久漸漸發生弱視。

(3)屈光不正性弱視常為雙眼，發生于沒有及時戴矯正眼鏡的高度屈光不正，這種弱視沒有黃斑功能的抑制，戴鏡及治療后較易治好。一般是遠視≥3.00d;近視≥6.00d;散光≥2.00d。

(4)形覺剝奪性弱視常為單眼性，多發生在嬰幼兒期，在視覺功能尚未發育或尚未發育好的視覺敏感期(出生三歲內)，發生上瞼下垂、角膜混濁、白內障等屈光間質混濁或不適當的遮蓋一只眼，致使該眼失去或減少了光刺激，剝奪了該眼黃斑接受正常光刺激機會，出現黃斑至視皮質的視覺細胞發育障礙，故該眼視力變差。

在看到了這些介紹之后，大家應當對于兒童弱視這種疾病的預防措施特別的清楚了，弱視的到來會嚴重的危害到患兒眼部的健康，也會給患兒的正常生活帶來阻礙，因此家長們應當多了解一些弱視的知識，必須要重視此病的預防。